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民间偏方

  • 7种天然食物可降血脂,是哪些?

    三高是由于生活水准提高、吃多了大鱼大肉造成的,除了坚持服用药物外,食疗也很重要,就拿高血脂来说,下面这些天然的食物可有效降血脂,帮助你调理身体。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 7种天然食物可降血脂,你绝对想不到 降血脂食物1. 茄子 茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞的黏着性,提高微血管弹性。医学研究证实,茄子能降低胆固醇,还能防止...

    2019-05-03 10:14:29
  • 为什么火麻油可以治便秘?

    经常便秘会导致各种健康问题,比如长痘痘、脸色暗黄、痔疮、肛裂等,长期便秘最严重的后果就是直肠癌,不过好在便秘是可以调理的,用火麻油调理效果好。火麻油中的卵磷脂,刺激肠粘膜,使分泌增加,促进肠胃蠕动加快,润肠胃,并改善便秘,对消化不良也有功效。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 吃什么可以治便秘?4个便秘食疗方记得收藏 1、火麻油2勺,每日早上空腹喝。适用于老年...

    2019-05-03 10:14:12
  • 便秘吃什么可以治便秘?

    便秘怎么调理?除了多喝水、多吃蔬果,少吃辛辣刺激食物,远离油炸、烧烤、烟熏食物,对于比较严重的便秘,可按照以下方法来调理。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 便秘怎么调理?吃什么可以治便秘 1、便秘的物理疗法 揉腹的具体做法是:晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。...

    2019-05-03 10:13:54
  • 便秘怎么调理?10个方法轻松搞定便秘

    便秘虽然常见,但不是病,不过便秘对健康的危害一点不比疾病小,对女人来说,常常便秘会使得肌肤失去光泽,面部容易长雀斑及粉刺,而便秘会引发大肠癌、痔疮、高血压等严重疾患更是一点也不忽悠。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 便秘怎么调理?10招轻松搞定便秘 1、每天喝2升水: 体内水分不足会引起便秘。若体内缺水,就会令大便干燥,无法顺利排出。要想防治便秘,除了果蔬等食物...

    2019-05-03 10:13:32
  • 减肥不减营养吃什么食物比较好?

    我们经常调侃一些忍不住嘴的人时会说:吃饱了再减肥!其实,这一说法是有一定道理的。减肥不靠饿,要减肥还是应该让自己先吃饱。吃饱后碳水化合物补充充分,有助于脂肪的代谢,更有利于减肥。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 吃饱了再减肥!推荐4种减肥不减营养食物 为什么吃饱还能减肥? 一直以来,人们都主张控制碳水化合物的摄入来减少饮食热量摄入。我们平时所吃的主食中富含大...

    2019-05-03 10:13:12
  • 吃肉有什么禁忌?吃不对或致命

    肉类含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。若不注意饮食方法,吃肉也有可能成催命符。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 吃肉有禁忌 吃不对或致命 四种不利健康的吃肉方式: 1.炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压锅便应运而生,用它来炖排骨等,十几分钟的时间...

    2019-05-03 10:12:47
  • 得了高血压要注意什么事情?

    得了高血压要注意什么?其实不外乎6个方面:按时就医、合理饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡及自我管理。说起来简单,但具体怎么做,不少高血压患者依然不明白,这篇文章有详细介绍,记得收藏!接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 得了高血压要注意什么?这篇文章都全了 一、 按时就医 ①按时服药②血压升高或过低,血压波动大,出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,...

    2019-05-03 10:12:27
  • 有什么不良饮食习惯会坏你的肾?

    平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏,只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康,建议你关心并改善,保护肾脏功能,预防肾脏病发生。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 1.爱吃咸 饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出,若摄取太多,肾脏的负担就加重;加上盐中的钠会导致身体的水分不易排出,更加重肾脏的负担,破坏肾脏功能,进而诱发肾脏病...

    2019-05-03 10:11:20
  • 白领一族养胃怎么做?推荐几个食疗方

    白领一族由于工作烦忙,需要经常加班,使得吃东西不规律,容易导致胃病。当然也可能是因为现在的白领一族夜生活比较丰富,经常喝酒,把胃喝坏了。总之,不管胃是怎么吃坏的,养胃最重要。白领一族养胃,推荐几个食疗方。接下来,我爱健康网小编就带你了解一下吧! 食疗方一:玉竹汤 材料:玉竹30g、瘦肉半斤。 制法:材料共煲汤。 适用:2-3人量,适合胃痛、大便燥热便秘者。 白领一族养胃 推荐...

    2019-05-03 10:11:00

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