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宫寒该怎么办 中医饮食+养生教你调理宫寒(2)

编辑:我要健康网 时间:2018-04-09

4、红姜茶,取红糖50克(可根据个人口味增加或减少),去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来是坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症状就会减轻。

调理宫寒还有很多方法,女性朋友在日常饮食起居上一定要注意起来。

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