学术论文：崆峒养生文化研究(2)

　　崆峒养生文化中仁者寿的养生理论和中医养生学中认为的道德之人，心性豁达心情平静，从而做到清静养生的道理不谋而合。因此崆峒养生文化对中医养生提供很好的借鉴作用。同时，崆峒武术与峨眉、少林、武当、华山、昆仑齐名，但由于经济交通，传承方式等多种原因，不被大众熟知，目前已被发掘，必定成为中华武术养生一颗明亮的新星。除此之外，崆峒运动养生还需领会动静之要、节气之时、劳逸之分。即保养神形的时候静的关键性，因而有体长劳，而勿劳过极。崆峒养生文化以崆峒三教思想作为基础，民间养生文化为补充，同时吸纳外来养生文化，对人们的修养有着极其重要的指导作用。