省中医院教授:广东人群体质发生变化 不宜随便喝凉茶

　　□本版撰文 信息时报记者 张秀丽 实习生 刘韵淇 通讯员 宋莉萍 李雪

　　本版摄影 信息时报记者 康健

　　在岭南地区，煲药膳汤、喝凉茶、拔火罐、刮痧……这些中医养生项目在百姓生活中很常见。随着中医的不断传承发展，中医治疗理念现代化，对于这些养生项目，中医教授却不鼓励市民盲从使用。治未病是建立在体质辨识的基础上进行全身心、系统的调治。人的体质虽是与生俱来，但并非一生不变。现代中医专家则建议市民在精准辨识体质的基础上，精准“治未病”。另外，中医把脉、看舌像、寒热虚实等体质辨识也借助科技力量，提高精准度。

　　“不要轻易说上火了，随便喝凉茶”

　　广东省中医院治未病中心创始人、副院长杨志敏教授介绍，治未病思想源于《黄帝内经》，“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”、“未病先防”、“既病防变”、“瘥后防复”等都是治未病思想发展的理论基础，在此之上制定个体化健康调养方案，通过精神调摄、饮食、运动及各种中医药特色技术手段，来维护自身机体的阴阳平衡等健康状态，完成“上工治未病”的健康服务和健康管理工作。

　　在广东，中医养生保健在居民心中接受度是很高的。凉茶铺在大街小巷随处可见则常被作为“例证”。但其实中医药专家都不建议市民自己随便喝凉茶来平和体质，现代中医认为中医辨证用药也同样追求精准，盲目地服用中草药汤，反而得不偿失。

　　“老百姓不要轻易说自己上火了，随便喝凉茶。使用中医治疗，也要有体质的概念，学会真正辨识体制的寒热、真假虚实体质的问题。”杨志敏教授说，以前老百姓老喜欢凭单一的症状说自己“身体底子”是热是寒，其实是不够系统规范的。现在，群众可以在医院治未病中心，得到医生专业指导和规范评估了。“不仅是喝草药汤，其他的中医辅助外置疗法同样要在体质辨识的基础上开展。”

　　广东人群主要体质已发生变化

　　在中医看来，人的体质虽然与生俱来，但不会一生一成不变，体质也会有“偏颇“的时候。“过去很多人有一种观点说，广东人的体质以湿热、痰湿为主，其实随着作息、饮食习惯的改变，人群的体质是发生了变化的。”杨志敏教授说，近年该院做过广东人体质流调的内容——中医体质分型6525例调查分析。结果发现，男女的体质前五位还是有差异的。

　　据介绍，此份流调显示，广东男性体质排列前五位的分别为痰湿质、气虚兼痰湿质、平和质、气虚质以及湿热质。而女性体质排列前五位的为阳虚质、气虚兼气郁质、气虚质、阳虚兼气郁质以及气虚兼痰湿质。对比男女体质差异可见， 男性以痰湿、气虚、湿热质为主；女性以阳虚、气郁、气虚质为主。“气郁质的分布在女性当中有较高比例， 这与女性生理特点有关。”杨志敏说， 情绪波动变化，易郁易怒可视为女性的性格特点， 它是形成妇人气郁体质的主因。可见， 情志也是形成体质状况的一个主要方面。

　　哪些体质的人更容易得什么病，记者了解到，广东省内各大中医院都在开展相关的研究，目前仍没有最终定性结论。“我们医院正在开展几个专项，研究哪些人更容易感冒、失眠、鼻炎等等。通过一些初步的数据，我们发现气虚、阳虚、气郁这几种体质的人较容易感冒和失眠。然后通过膏方、沐足、贴敷等中药调理，这些人群的健康状况就容易得到控制和改善。”杨志敏教授说。

　　“望闻问切”有量化指标

　　中医养生防病，需要以“体质”为出发点。为此，这几年更多的中医学者投入研究如何提高体质辨识的精准度。广东省中医院在开展多维度辨识体质的研究，并利用科技技术使经验为王的“望闻问切”的中医诊断方式有了量化的指标。

　　“问卷式辩证体质事有局限性，而且人的感觉很多时候是关注当下的感觉，但体质辨识更重要是找出人体长期、周期的问题。”杨志敏教授说，“精准中医需要多维辨识体质，我院正在构建更多更全面的多维体质的辨识方法，例如有心理因素的辨识、精神压力平衡能力的辨识等等。”