逾160名会员论道养生文化(组图)

 

联谊会会员约160人参加了当天的活动。 南方日报记者 王云 摄

 

会员和专家交流。 南方日报记者 王云 摄

　　雨后的傍晚空气格外清新。上周六晚上，中山市高层次人才联谊会（俱乐部）第三期“修身沙龙”活动在万科柏悦湾举行。结合当下多变的春季时节，联谊会将此次修身沙龙主题定为“国道中医—春季养生话体质”，邀请了中华养生文化促进会会长吕新会作为主讲人。

　　据统计，本次讲座吸引了超过160名会员的参与，现场提问、互动环节极为热烈。据了解，“修身沙龙”是市高层次人才联谊会（俱乐部）的品牌活动之一，涵盖文艺、养生、理财、心理等社科、修身类讲座，目前已经举办了3期，受到会员的广泛欢迎。

　　南方日报记者 罗丽娟

　　现场洋博士也热衷中医养生之道

　　“夫邪之生也，或生于阴，或生于阳，其生于阳者，得之风雨寒暑，其生于阴者，得之饮食居处，阴阳喜怒。”吕新会用《黄帝内经》的一段话作为开场，很快以“捕捉生命信息，倾听脏腑声音”主题引起了会员的兴趣。接下来，她从看体形、看身体表现等方面阐述了人体的几种基本体质，并针对不同的体质提出了多种养生方案。

　　期间，参加讲座的上百名会员对讲座提供的各种体质辨认方法表现出极大的兴趣，“平时工作都比较忙，怎么去了解自己的身体还是一门技术活儿，要好好学一下。”有会员表示，“而且老师提供的很多方法都是日常生活中很容易做到的，非常接地气，很实用。”

　　讲座结束后，现场安排了互动环节。不少会员就自身遇到的困惑与吕新会进行交流与讨论。“老师，现在我们的工作节奏普遍都比较快，像您提到的要早睡的情况就基本做不到。”奕安泰医药科技有限公司COO马卡的提问引起了不少会员的共鸣，“像这种情况，我们应该如何去平衡？中医养生有可能很好地去实践吗？”对此吕新会表示，高压人群在平衡工作和生活节奏方面确实是一个比较难的问题，但她建议大家尽量在两者之间做好取舍关系：“实在不行的话，比如你一天工作量实在是大，只能休息三、四个小时，那我建议大家不要熬夜到三点睡觉七点起床，把它改为十一点睡觉三、四点起床。”

　　另外，一些会员也趁此机会向吕新会讨教自身体质的调理方法，现场互动气氛极为活跃。讲座结束后，有不少会员都表示，此类活动既接地气又实用，适合当下的养生热点。“而且这次联谊会选择的地点也很有考量，会场空气非常好，周围的绿化草地、山水布局等生态环境，让人感觉非常舒服，跟今天的主题非常贴切。”

　　心声今年将陆续推出12个品牌活动

　　高层次人才联谊会（俱乐部）的副总干事项俊波介绍，联谊会（俱乐部）是一个平台，也是一个纽带，更是一座连心桥。成立以来，联谊会举办的多场活动都收到了良好的效果，参与会员越来越多，影响力也越来越大。他还透露，联谊会今年将陆续举办12大品牌共计过百场的活动，以服务人才为宗旨，让联谊会这个“家”更加集众思、凝人心、聚人气、广受益。


　　记者了解到，12大品牌活动涵盖企业管理、文艺活动、理财话题等领域，包括定期举办民意直通车、董事长圆桌会议、尚峰论剑、财智派对、左邻右舍、星河璀璨等。其中，“民意直通车”将组织市委、市政府党政领域人员与高层次人才定期座谈；“董事长圆桌会议”组织政府领导、总部企业、新三百企业董事长座谈；“尚峰论剑”将以会员为主，围绕某主题定期开展头脑风暴；“左邻右舍”则组织会员到广州、深圳走访座谈，加强与同类团体的交流联谊等。

　　“联谊会成立三个多月了，基本上每场活动我们都会参加，主题各不相同，但涉及的主题都是跟我们工作、生活息息相关的。”有会员表示，“期待联谊会在接下来的品牌活动中更加集思广益，不仅为大家提供经验交流的平台，更为大家提供一个凝人心聚人气的地方。像今天的养生沙龙，环境和话题的选择都非常细心，而且话题跟我们日常生活的关系也非常紧密，这就使得我们的沙龙活动有张有弛，有严肃也有活跃，搭配得很到位。”