蓝山社区举办中老年健康讲座

[导读]为了提升辖区居民的自我保健意识，帮助中老年人走出养生误区，4月25日上午，二道区光明医馆的主治医师携鸿厚堂走进东站街道蓝山社区，为居民讲解中医养生知识，辖区内四十余名中老年居民参与了此次讲座。

为了提升辖区居民的自我保健意识，帮助中老年人走出养生误区，4月25日上午，二道区光明医馆的主治医师携鸿厚堂走进东站街道蓝山社区，为居民讲解中医养生知识，辖区内四十余名中老年居民参与了此次讲座。

来自光明医馆的李医师根据中老年人的身体特点，利用通俗易懂的中医知识为到场的居民生动的讲解了合理饮食、适当运动、劳逸结合与适当中医养生的必要性。根据目前季节变化，春季气温温差大等特点教大家辨识自身体质类型，给大家进行合理的饮食推荐，从而减少春季呼吸道等多发疾病的发病率。

参与活动的居民边听边学，现场气氛活跃。蓝山社区通过适当开展此类健康讲座为老年居民提供了掌握科学健康知识与生活方式的平台，受到辖区居民的一致称赞。

东亚经贸新闻记者 朱晓云