赵承凤将军深入阐述中华文武之道与养生文化

原标题：赵承凤将军深入阐述中华文武之道与养生文化

　　新华网山东频道5月30日电（孙胜国 田兆广 王培香） 5月29日，“齐鲁大讲坛 孙子兵学文化分坛”第十九讲在山东天地健生物工程有限公司开讲，由山东孙子研究会会长、山东国际孙子兵法研究交流中心主任赵承凤将军主讲的《谈谈文武两圣的养生理念》，让人们深刻体会到了文圣孔子、武圣孙子的“养生”理念及其普世价值。

　　养生文化是中华传统文化的一个重要内容，养生也是当今社会的一个热门话题，自古以来，人们把“三经”养生，即《易经》《道德经》《黄帝内经》奉为养生宝典，但文武两圣话养生，则很少被提及。赵承凤从四个方面提炼出了孙子的养生理念，即“视生处高”，“必处其阳”；“谨养而勿劳，并气积力”；“将军之事，静以幽，正以治”；“安国全军”，“自保而全胜”。使人们充分认识到，孙子“养生处实”的思想，不仅对军队而言，而且在当今社会生活中仍有普遍意义。

　　赵承凤还重点从八个方面解读了文圣孔子的养生思想，即：爱惜生命，“养其身以有为也”、“爱其死以有待也”；贵在养心，“心庄则体舒，心肃则容敬”；动静结合，“一张一弛，文武之道也”；“不为酒困”，“饮食有量”，“衣服有节”；“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”；不伤为养，“不亏其身”、“不损其形”；寄情山水，“知者乐山，仁者乐水”； 生生不息，“居之无倦，行之以忠”。

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