养生与文化养生的关系（二）：“养生文化”还

“养生文化”还是“文化养生”？

我们从养生可以进一步来探讨文化养生这个概念。这个概念以往说是养生文化，这里我把它倒过来说是文化养生，这绝不是文字游戏，而是另有含义的。养生文化，它的落脚点是文化，说的是文化，文化是一种积淀。但是，文化养生，是说这种文化积淀，反过来可以为人们的生命健康、社会和谐、自然环境保护服务，为这三大层面工作服务，这就是文化养生。也就是说，运用已有的文化资源、文化形态，来保养身体，延年益寿，维护社会和谐，保护生态，这些东西就是文化养生。文化养生，我们怎么进一步加以理解？

我觉得可以从观念和型式两个角度来看。首先我们看观念，文化养生是从宏观上来考虑人类的健康，它牵涉到人类个体生存方式及其环境问题，一个是方式，一个是环境，另外，文化养生注重现有文化资源的开发、重组与创新性地运用。这里我提到创新性应用，这个养生不仅仅只是把以往东西拿过来，一成不变地就用了，它要有创新，强调的既是继承，同时要有创新，文化养生在观念上面要注重这一点。型式，什么型式呢？型式就是方式方法、它的技巧，这些方面的。从广义上看，凡是有益人类精神健康的一切精神积淀品，都可以成为文化养生的型式。注意，我这里的型式，不是用三撇那个字，而是上面一个刑法的刑，再加上土字旁，这个型呢，是代有模型、模式这样一个意思。我特别挑了这个字来用，我有考虑的，为什么用这个字，它给我们提供一个模式。

型式有哪些呢？我们讲一个砚台、一幅字、一把二胡、一座有品位的老房子，甚至一则令人开心的笑话，这些都可以成为养生的资源，关键在能不能产生意识感应的效果。比如，我们看看这里有一个小品上面的笑话。赵本山骑驴进城巧遇范伟，范伟问吃饭了吗？赵本山回答说吃了。范伟很得意地说，我问驴你插什么话。赵本山转身就抽了这个驴两个耳光，骂道，城里有亲戚也不说一声。这个幽默，有时候能引起人发笑，那个膈肌上下运动，我们说笑一笑十年少，膈肌运动以后，对内脏产生按摩，就有养生效果，锻炼身体的一个效果。这个文化养生到底有哪些主要方面呢？我想可以做这样一个概括，我把它概括为六个向度，也就是六大层面。