皓焱：弘扬中医养生智慧--实现百岁健康人生

(皓焱)

本名：贾永兵，中西医结合专业毕业，中国保健协会高级营养保健师，中国人力资源部和社会保障部高级健康管理师，现任中国药膳研究会老年药膳养生专业服务中心主任，擅长通过萝卜芹菜、瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉、五谷杂粮养生，通过食疗让患者少服降压药降糖药甚至不服药。2012年独创五行养生24节气膳食平衡个性化指导系统，让无数的患者远离了疾病的困扰。

(皓焱)

发表著作有《怎么吃最健康系列》《五行养生二十四节气系列》《只要器官衰老不超过50%，其功能就存在》《平衡就是健康调节就是治疗》

只要器官衰老不超过50%，其功能就存在：

老年人的慢性病的原因有人说是酸性体质、有人说是细胞学说、也有人说是基因学说，不管什么学说，总而言之只有一个，就是器官衰老了，器官衰老了，功能就会下降，功能下降就会管不好指标，指标就或高或低，指标高了低了就会有慢性疾病的发生与发展，慢性疾病发生发展了，就要打针吃药，加快了器官的衰老，身体一年不如一年。那么器官衰老到什么程度就会管不好指标了，美国诺贝尔医学讲获得者卡罗尔格雷德就曾指出，器官衰老超过一半，就需要服用药物来调节指标。所以说只要器官衰老不超过50%，其功能就存在。比如有人40岁血压高了，也许是因为遗传也许是因为工作压力，也许是因为环境变化，也许是因为日夜操劳，也许是因为饮食不当，总之不管什么原因，器官衰老超过了50%。只要让器官衰老回到50%或控制在50%就可以少吃药甚至不吃药。

平衡就是健康，调节就是治疗：

我们体内有甘油三酯胆固醇，有高密度脂蛋白有低密度脂蛋白，这些在体内都不是垃圾，是垃圾的话体内没有这样的指标行不行?高了行不行?低了行不行?之所以今天我们会生病，就是因为这些指标该高的低了，该低的高了，出现了不平衡，所有的这些指标平衡了就叫健康。我们今天到医院去吃药，目的是为了这些指标平衡还是为了降到零。平衡就是健康，调节就是治疗，调节有药物调节，但是药物调节是一种创伤性的治疗，能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃。也有物理调节，物理调节治标不治本，更有辐射。那么最好的就是第三种，自身调节，我们每个人体内都有一种自身调节的能了叫自愈力，只要器官衰老不超过50%。自愈力就能发挥其正常功能。

(皓焱)

皓焱出生在陕北农村，家境贫寒，所以从小学习非常客户，从小又说话严重口吃，非常自卑，为了纠正自己的说话，熟背《道德经》《心经》《毛主席诗词》《论语》等，现在正在竭尽全力不予余力的宣传我们祖国的传统文化，也是我们佛教心经文化智慧的传播者。皓焱希望通过祖国的传统文化让更多的老人通过心理的健康实现百岁人生梦想。