中医养生就一个字：顺

中医专家痛斥现代养生假冒“中医外衣”

中医养生就一个字：顺

本报讯（记者 翁晓波 通讯员 王少海 夏静）“中医的养生理念，就是以顺为养。既没有太多的奥妙，也无需刻意做作。”前日，在湖北省中医中药学会首届学术大会上，中华中医药学会学术顾问、首席中医药科普专家温长路痛斥目前流行的部分养生方式。

温长路说，预防保健是中医的法宝，几千年来，中医创造了许多适合东方民族生活习惯的行之有效的养生理念和方法。但是现代医学预防体系的快速发展和中医自身的轻视，使中医在强项面前退却和失语。现在人们讲养生，只要不脱离中国文化的大背景，就必然要有意无意、或多或少地与中医挂钩。一些不健康理念的传播者也必然会利用百姓对中医的喜爱，见利忘义，把一些本不属于中医的内容披上中医的外衣，鱼目混珠，混淆视听，造成人们对中医的误解。

温长路将各种养生宣传出现的问题归纳为五个方面：一是偷梁换柱，把各种说法都塞入养生；二是以偏概全，抽掉中医的个性化理念；三是囫囵吞枣，混淆食养和医疗的概念；四是瞒天过海，夸大某些食物的作用；五是混淆是非，迎合以补为时尚的世俗偏见。温长路介绍，中医的养生理念，就在一个“顺”字，即顺自然，顺社会，顺应生活，顺应自我，养生就是要养成良好的生活习惯，做到心情顺、饮食顺、起居顺、运动顺、调养顺。

昨日刚刚成立的湖北省中医中药学会挂靠在湖北省中医药大学。