安徽省中医药养生保健知识大赛(业余组)试题

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安徽省中医药养生保健知识大赛(业余组)试题

2016年11月22日 新安晚报

1、2014年6月18日，国家卫生计生委、国家中医药管理局联合发布了（），解读中医基本理

念和知识，倡导健康生活方式与行为，介绍常用养生保健内容，普及常用养生保健简易方法。

A.《中医养生保健42条》      B.《国民卫生健康60条》

C.《中国公民中医养生保健素养》  D.《中医养生保健百问》

2、1999年，世界卫生组织（WHO）将（）纳入健康概念，从而提出了“四维健康”观。

A.心理健康 B.躯体健康 C.道德健康 D.社会适应良好

3、安徽传统医学特色呈“南新安，北华佗”态势，其中有大量的养生保健文献，这里的“新安”

是指（）。

Ａ.古徽州 Ｂ.古合肥 Ｃ.古安庆 Ｄ.古芜湖

4、《养性延命录》是我国现存最早的一部养生学集著，收集了齐梁以前历代养生论述。其作

者是（）。

Ａ.葛洪 Ｂ.陶弘景 Ｃ.杨上善 Ｄ.张仲景

5、历史上安徽籍的养生名人有很多，以下（）除外。

Ａ.管子 Ｂ.华佗 Ｃ.嵇康 Ｄ.葛洪

6、五禽戏是由（）对汉以前的功法进行系统总结基础上形成的健身功法。

A.张仲景 B.孙思邈 C.华佗 D.葛洪

7、中医学历来重视疾病的预防，在（）一书中最早提出了“治未病”的理念。

A.《寿亲养老新书》 B.《汉书·郦食其传》

C.《黄帝内经》    D.《千金要方》

8、根据《内经》五行五音理论，“木、火、土、金、水”之序分别对应五音（）。

A.角、徵、宫、商、羽  B.宫、商、角、徵、羽

C.商、角、羽、徵、宫  D.宫、商、角、羽、徵

9、人有“三宝”（ ），共同维持“形与神俱”的生命状态，是养生的重心所在。

A.精气神 B.气血津 C.心肝肾 D.神魂魄

10、中医认为，男性以精为主，女性以（）为本。

A.神 B.血 C.津 D.精

11、《素问·宣明五气》篇告诉我们，“久视伤（）”。

A.肉 B.血 C.骨 D.筋

12、食物和中药的“四气”是指（）。

A.升降沉浮 B.阴阳升降 C.辛苦酸甘 D.寒热温凉

13、据《内经》五行五味理论，甘味食物具有()的作用。

A.收敛、固涩 B.发散、行气 C.补益、和中 D.泻热、坚阴

14、《素问·四气调神大论》篇将冬三月的季节特点归纳为（ ）。

A.蕃秀 B.发陈 C.闭藏 D.容平

15、《千金要方》指出，春季衣着应（），既养阳又护阴。

A.上下均厚 B.上厚下薄 C.下厚上薄 D.上下均薄

16、《素问·四气调神大论》指出，夏季起居调养应（）。

A.夜卧早起，广步于庭 B.夜卧早起，无厌于日

C.早卧早起，与鸡俱兴 D.早卧晚起，必待日光

17、在中国大多地区住宅的最佳朝向是（），冬可避风寒之侵袭，夏可接受南风之凉意。

A.坐西朝东 B.坐东朝西 C.坐北朝南 D.坐南朝北

18、睡前不可过于饱食，“胃不和则卧不安”的观点出自于（）一书。

Ａ.黄帝内经 Ｂ.饮膳正要 Ｃ.寿世保元 Ｄ.老老恒言

19、品读可以修心养性，“腹有诗书气自华”名言出自（）。

Ａ.苏轼 Ｂ.陆游 Ｃ.李清照Ｄ.王安石

20、以下食物中属于热性的是（）。

A.银耳 B.韭菜 C.桑葚 D.带鱼

21、安徽有黄山、有黄梅戏。还产有一味药食两用的延年益寿特色中药（ ），这味药历史

上传说与九华佛教文化有密切关系。

Ａ.地黄 Ｂ.黄精 Ｃ.牛黄 Ｄ.黄芩

22、许多食物都具有调理人体机能的功效，如香蕉、蜂蜜可以（）。

A、通便 B、利水 C、温里 D、行气

23、除了（）以外，下列皆是安徽道地的常用养生名药。

Ａ.石斛 Ｂ.菊花 Ｃ.木瓜 Ｄ.枸杞

24、在百姓生活中，根据身体状况常选用某类“药食同源”中药，炖汤食疗滋补身体。以下（

）不属于“药食同源”类中药。

A.莲子  B.大枣  C.鹿茸  D.枸杞

25、膏方进补的时间一般多选在（）。

A.春季 B.夏季 C.秋季 D.冬季

26、有一个成语“病入膏肓”，形容病情极为深重。人的体表也有一个穴位叫膏肓穴，是常用

保健穴，常灸此穴有强壮作用。此穴在人体的（）。

A.头顶部B.胸部 C.腹部 D.背部

27、足三里是最常用的保健穴位，古代“若要安，三里常不干”，就是指常在此穴施（）。

Ａ.隔盐灸 Ｂ.瘢痕灸 Ｃ.雀啄灸 Ｄ.太乙灸

28、艾灸养生作为我国独特的养生康复方法之一，（）一书称其为“保命第一要法”。

A.《扁鹊心书》 B.《针灸资圣经》 C.《灵枢经》 D.《针灸大成》

29、以下（ ）不属我国传统的养生保健项目。

A.太极拳 B.八段锦 C.瑜伽 D.五禽戏

30、“两手托天理三焦，左右开弓似射雕；调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心

火，两手攀足固肾腰；攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。”描述的养生功法是（）。

A.易筋经 B.五禽戏 C.八段锦 D.太极拳