春暖花开,春季中医养生讲座走进阳光风情社区

春暖花开,春季中医养生讲座走进阳光风情社区

随着生活质量的提高，居民对养生保健需求越来越强烈。春季各类慢性病容易滋生，3月6日下午，我院中医科专家受邀来到红谷滩新区阳光风情社区居委会为居民举办了一场“春季中医养身”讲座。

讲座中，我院中医科专家陈顺涛从养生保健理念及如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医保健养身的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味，更有细心的老年人认真做好笔记。在与居民的互动中，居民就春季食补及气候变化对人体的影响提出问题，陈医师均耐心细致地为居民们作答，并教给居民正确的养生观念。

这次春季中医养身讲座，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我保健意识，让参加讲座的居民感到受益匪浅。（中医科门诊二楼，电话0791-83978072）