夏季养生课堂为您健康把脉 本报…

本报“读报大奖堂”联合山西中医学院附属医院开办“健康一夏，暑我贴心”讲座，现场为20名幸运读者免费送出“冬病夏治三伏贴”全疗程，15次贴敷全免费

本报6月20日讯（记者 董伟伟 实习生 黄靖毅）您知道自己是哪种中医体质吗？您知道哪些人夏季要特别避凉吗？山西晚报“读报大奖堂”六月活动会告诉你。6月30日，本报将联合山西中医学院附属医院开办“健康一夏，暑我贴心”夏季养生课堂，现场为您的健康把脉，教您学会夏季养生保健。

此次养生课堂活动，我们将邀请50名订户及读者参加，免费为其进行中医体质辨识，还将现场抽取20名幸运读者，免费送出“冬病夏治三伏贴”全疗程，15次贴敷全免费。此外，您还能从课堂上学到各种夏季养生的保健知识和按摩妙招。还等什么，赶紧拨打0351—4286666报名参加吧。本报4月启动的“读报大奖堂，悦读月有奖”系列活动中，针对订户推出奖励措施。活动将持续至年底，每月推出一个主题。真诚希望您能感受到：订晚报、读晚报、惊喜不断、温暖绵绵。

养生小知识

中医体质辨识是根据个人身体各部分的主观感受对个体体质进行区分，并针对不同体质提供健康调养建议和干预措施。弄明白自己的体质易患哪种疾病，可提前进行调养和预防。

“冬病夏治”是指在三伏天利用中药进行穴位贴敷治疗冬季多发疾病。按照中医原理，三伏天是一年中最为炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时期，人体气血趋于机表，皮肤毛孔开泄，血液循环加快，药物容易通过皮肤吸收渗透机体。此时在穴位上贴敷药物易于作用穴位，渗透皮肤，疏通经络，调节脏腑，对支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性呼吸衰竭、反复感冒、慢性咳嗽、鼻炎等具有较好的预防和治疗作用。冬病夏治贴敷的适应人群：

1、内科疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、体虚易感冒、肺功能不全等。2、儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、鼻炎、反复呼吸道感染、自汗盗汗、便秘、泄泻、积滞、遗尿等。3、耳鼻喉科疾病：慢性过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、体虚鼻炎反复发作等。4、其他疾病：肢体麻木、腰腿痛、肩周炎、各种关节炎、痛经等。山西中医学院附属医院具体贴敷时间为：

伏前加强：7月8日（周日）—10日（周二）；初伏：7月18日（周三）—27日（周五）；中伏：7月28日（周六）—30日（周一）；末伏：8月7日（周二）—9日（周四）；伏后加强：8月17日（周五）—19日（周日）。