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草药入菜能治病养生?想食疗可别被《舌尖3》误(2)

编辑:我要健康网 时间:2018-03-29

让大家避免走入“药食同源”的误区,还是要继续加大对中医常识的普及。徐艳秋认为,公众在选择食疗时,也要理性选择,不能盲目用药过量。依靠食疗进补只是方法之一,通过适量运动、规律作息、戒烟限酒、饮食多样、科学服药、合理摄盐等方式强身健体才是关键。(记者 左妍)

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