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2016年09月09日 查看旧版(2007年10月15号以前)

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让更多人了解中医药养生保健知识  
——2016郑州市中医药养生保健巡讲“三进”活动启动  

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□本报记者李冰　本报通讯员林守峰名医授课提升居民健康素养

近日，2016年郑州市中医药养生保健巡讲“三进”活动来到河南弘大医院，为附近居民和中原区的片医探讨了一场关于“吃”的学问——“如何合理饮食—吃出健康来”。

“你会吃饭吗？”主讲人薛玉珠抛出的第一句问话，让在座的200余人瞬间静了下来。

如今，吃饭早已经不再停留在吃饱的阶段，大家更多关注的是如何吃的科学、如何吃出健康。因此，这句反问引起了大家的注意和兴趣。

薛玉珠告诉大家，吃饭不只是为了果腹，更重要的是调节肠道微生态群的平衡，通过调节生态群，来保证身体正常的新陈代谢以致身体健康。薛玉珠根据膳食宝塔为大家详细介绍了常见食物的营养价值及其使用量，告知大家如何科学饮食。