荷叶和什么搭配最减肥

1、荷叶可以与山楂、决明子来搭配用于减肥，具有健脾利湿的作用，是可以用于肥胖症的辅助治疗的。因为从中医角度来讲，肥胖主要就是由于脾气虚、湿气重，人体的新陈代谢减慢所导致的，所以通过健脾利湿的药物，是可以用于肥胖症的辅助治疗的。 （原创文章www.9y9y.com）

2、不过由于湿性黏滞，所以通过祛除湿气的方法来减肥，其过程是比较漫长的。另外由于荷叶和决明子的性味是偏于寒凉的，所以如果服用时间长了以后，可能会出现腹泻 、腹胀、胃胀、嗳气、反酸等消化不良的症状。尤其是对于平时脾胃不好或者是脾胃虚寒的人群来讲更容易出现这种情况。 （自媒体www.9y9y.com）

3、所以在具体服用的时候，建议短期、间断的服用就可以了。另外中医讲脾主肌肉四肢，所以建议平时多运动，也可以起到健脾利湿的目的，对于肥胖症的治疗也是有一定作用的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。