美容院足疗店违规开展针灸拔罐等项目随处可见(3)
另外,和针灸时会发生“晕针”现象一样,拔罐也可能出现晕罐的情况。据了解,晕罐也是一种血管抑制晕厥。其发生率虽无针刺高,但也绝非罕见。临床表现和晕针类似,如头晕、胸闷、恶心欲呕,肢体发软,冷汗淋漓,甚者可出现瞬间意识丧失等。因此,应引起充分重视。
刮痧注意保暖
中医刮痧因为操作简单,保健治疗效果显著而受到很多人青睐,但刮痧防病不是想刮就刮,是有一定注意事项的。
刮痧适用的疾病范围比较广,但效果是因人而异的。如咳嗽、慢性支气管炎、肺部感染、腹泻、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛经、小叶增生、头痛、食欲不振、牙痛、鼻窦炎等,都可以采用刮痧疗法。但需要提醒的是,如果患以上疾病比较严重的情况下,建议采用综合性的治疗方法,而不能单纯依靠刮痧。
专家提醒,不建议在骨头部位进行刮痧,如脊椎如果力度掌握不好易受伤。太阳穴周围血管分布密集,也不建议自行刮。小孩子皮肤比较嫩,因此不建议上小学之前的孩子刮痧。另外,过饥、过饱、过渴、过分疲劳、醉酒等情况下也不要刮痧,可在饭后一小时刮痧。
刮痧治疗时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。否则不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
刮痧治疗会消耗部分体内的津液,刮痧后最好饮热水一杯。
刮痧后不宜立刻洗澡,需等皮肤毛孔闭合后再洗浴,一般建议刮痧后3小时再洗。
艾灸要掌握度
艾灸因其简便、易行、有效等特点,成为保健热门,很多老年人自行在家艾灸。不过专家提醒,艾灸也有一些禁忌和注意事项。
艾灸主要是借助艾条燃烧后产生的温热刺激,作用于人体表面的穴位或特定部位,通过对经络系统的良性调节作用,起到疏通经络、温通气血、扶正祛邪的作用。
艾灸四季皆可进行。不过,在使用艾灸前,要先到正规医院辨识体质,听取医生的建议,选择适合的艾灸部位和适宜的灸治时间,而不是盲目在家自己艾灸。
艾灸要掌握“度”,以感觉舒服为宜。如果艾灸后感觉不舒适或是心烦躁,则需要停一段时间。艾灸时不要受凉,也不要在密闭的空间内长时间艾灸,尽管艾叶本身无毒,但是艾烟的浓度过高,长期密闭对呼吸道有不良影响,同时对眼鼻也有刺激。
极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或孕妇、传染病、高热昏迷等人群不宜艾灸。施灸时要思想集中,以皮肤红晕灼热为佳,一般最多不超过一小时,特别要当心脸、颈、手臂等部位灼伤、烫伤。艾灸后不要马上用冷水,多喝温开水,以助器官排出毒素。此外还要注意施灸时间,一般不要在饭前空腹和饭后立即施灸。
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