经络刮痧 手法为主讲究多

专刊记者 岳惠惠

刮痧、拔罐等中医治疗手法，对于很多人并不陌生，有些人甚至还会自己在家刮痧、拔罐。然而，近日，却有市民由于刮痧手法不当原因造成头晕、出冷汗、恶心、呕吐等状况。难道刮痧、拔罐不是人人都适合吗？又有哪些需要注意的呢？8月14日，记者采访了烟台毓璜顶医院康复医学科副主任医师宋世庆，听听专家的说法。

经络刮痧需知晓经络

宋世庆在采访中说，经络刮痧、拔罐等都属于传统的中医治疗手法。而刮痧主要是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，对经络穴位形成一种良性的刺激，改善局部微循环，使之起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛，来增强体内抗病能力和免疫机能的作用。经络刮痧的好处有很多，比如具有镇痛的作用，可用于治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病；还有增强局部和全身血液循环、促进全身新陈代谢；不过多数时候还是用来治疗退烧和软组织损伤等。而且刮的部位也是有讲究的，治疗发烧，可以刮一刮大椎穴、肘窝、腘窝等，治疗软组织损伤像受凉、劳损等可以刮一刮患部或者循经络取穴。

而对于刮痧的手法，很多人却不是那么的清楚。有些人刮痧的时候只为了刮痧而刮，并不知道其中的经络穴位位置，完全乱刮。对此，宋世庆说，刮痧如果不懂得循经络取穴，起不到一定的疗效不说，还容易造成皮肤损伤、身体疼痛等后果。如果为了方面想要在家自行进行刮痧，那么一定要先知晓经络在体表的分布，先依照经络分布规律进行试刮，还要根据病情知道应该刮拭的部位，这些都是需要提前做好功课的。

并非都适合要分体质

现在很多人只要感觉自己身体哪里不舒服了就自己在家或者去一些小诊所进行刮痧，也不管是否适合，是否能起到治疗的效果。对此，宋世庆说，刮痧也是有其适应症和禁忌症的，也并不是所有人都适合这种疗法。一般正规医院在为患者进行刮痧前会先根据患者体质进行分析，看看患者是否适宜刮痧。有些人本身就不能进行刮痧，比如有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、患有接触性皮肤病传染者等是不能进行刮痧治疗的。

还有有出血倾向的人也是不能进行刮痧的。比如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、血小板减少等疾病患者，或者是过度疲劳等都不适宜进行刮痧。另外，在刮痧的过程中，有些人可能会出现头晕、脸色发白、心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心等情况，如果出血了这些情况，应该立刻停止刮痧，让患者平卧，随后给患者饮用一杯加糖温开水。随后可以给患者刮一刮百会穴、涌泉穴、足三里等穴位。

刮痧前后讲究多

当然，进行刮痧前后还是有很多方面需要注意的。比如刮痧前要对器具、操作者的双手和被刮拭的部位进行消毒，再在刮拭部位涂上一层介质，比如水、刮痧油、婴儿油、橄榄油等。刮拭的过程中，要灵活运用腕力、臂力，用力均匀，不能乱用劲。刮拭第七颈椎也就是大椎穴的时候手法要适当轻一些。刮痧过程中还要保持室内空气流通、新鲜，不要使用空调或者风扇直吹刮拭部位。刮痧后最好饮用一杯温的淡盐水，30分钟内不要洗澡，不吃生冷油腻的食物。年老体弱者刮痧的时候手法要轻。给小孩进行刮痧手法要轻，可以隔着衣服刮拭。

如果刮痧后的一两天之内刮拭部位出现疼痛、痒、冒冷汗或热汗等，一般属于正常现象，过后就会消退。想要再次刮拭的话，时间上应该是要等上次刮痧的痧疹消退后才能进行，如果前次的痧疹未退干净，不适合在原处再次进行刮痧。如果经过正确的刮痧手法多次之后，病情还没有减轻，要到医院进行进一步检查，并且改用其他方法进行治疗。毕竟刮痧只是针对病情比较轻的病症，如果病症比较重，建议还是去正规医院做其他治疗。

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宋世庆 烟台毓璜顶医院康复医学科副主任，副主任医师，中华医学会物理医学与康复医学会山东省分会颈椎病专业委员会委员，烟台市针灸学会理事。从事康复医学工作近二十年，有丰富的临床经验擅长以运动疗法、作业疗法、物理因子疗法诊治骨科疾病术后的功能障碍；尤其擅长运用推拿配合美式整脊、针灸、小针刀疗法治疗颈腰椎间盘突出症、颈腰椎管狭窄症、肩周炎、脑血管病后遗症、先天性小儿肌性斜颈、顽固性小儿腹泻，带状疱疹后遗神经痛等疾病。