常用的刮痧拔罐艾灸方法（聚会指导）

大家从事各种不同的工作，没有时间学习经络养生的基础知识。所以我常常跟大家讲很多经络的概念，大家未必能理解。以前我很想跟大家分析和解释。但是因为很多人并不花心思去学习和揣摩。所以效果并不好。 今天，就从实践入手，不教大家太多复杂的理论。直接从身体入手来解决问题。 有些常见的问题，比如喉咙痛，咳嗽，感冒，发烧，颈椎痛这些肠镜问题，我们有一些小窍门常常在群里指导的。今天我们可以现场实地指导一下。 1，喉咙痛： 在喉咙揪痧，在天突拔罐。 （小孩可以用吸湿罐） 2，咳嗽：在喉咙揪痧，在天突拔罐，中府拔罐，可以一直的拔着，只到不咳嗽为止。出水泡的话，刺破水泡再拔。 3，感冒头痛无力：在大椎，百会，印堂艾灸，绑随身灸，在肩膀头拔罐，伴随喉咙痛的，1，2的动作也要做。 4，发烧：泡脚，在后背艾灸，在胳膊上刮痧走罐。原则是热的地方刮痧，冷的地方艾灸。 5，痛经：在腹部和对应的后腰艾灸。 6，肠胃问题，也是在腹部和对应的后腰艾灸。 7，乳腺问题，在乳腺增生的部位艾灸之外，在期门穴拔罐，在太冲穴隔姜灸。尤其是期门拔罐，这个需要长期的做，有严重的乳腺增生问题的，肝气郁结的，需要长期的每天在这里拔罐，如果拔不出什么，可以先在这里艾灸，再拔，出了水泡之后，就会感觉轻松和舒服很多，同时侧腰部位也可以拔罐。不用局限于穴位。 很多人担心不好找穴位，其实没有什么难的，我们可以对照经络人，看自己哪里有不该有的赘肉，这里是该艾灸和拔罐的地方。说明这里堵塞了。还有就是摸，摸起来硬的地方，有结节的地方。也是堵塞的地方，需要艾灸和拔罐的地方。还有就是艾灸后很痒的地方。艾灸后痛的地方，这些都是经络的堵塞点。 上面这些都是一些入门者比较感兴趣的，入门者常常问：楚叶，我喉咙痛，应该怎么灸？我咳嗽应该怎么灸？ 入门者把穴位看得很重要很神奇，觉得好像不管什么病，几个穴位就可以搞定了。 其实，这是远远不够的，最多只是起一个缓解的作用。对于年轻人，体质很好的，可以有效果。但是对于女性35岁以上，男性40岁以上，身体问题很多，哪里哪里都不舒服的人来说，只是几个穴位，今天是缓解了，过几天问题又来了。 而且，现在慢性病年轻化了，很多小孩子有慢性鼻咽炎，过敏症。 针对这些慢性问题，久治不愈的问题，我们需要从经络入手，全面系统的来解决。必须从经络入手。我们很多朋友有楚叶艾灸床，知道怎么在家艾灸了，但是对于如何刮痧走罐定罐这些还不懂。所以艾灸后有疼痛或者痒，不会解决。为了艾灸或者艾灸床有更好的效果，我们还是需要配合刮痧走罐定罐的。 比如上面介绍的简单的方法没法治愈感冒，咳嗽喉咙痛的，就需要大动干戈，从身体入手了。一，后背刮痧走罐定罐 在西班牙的时候，常常有人找我调理身体，其实也没有让对方做体质测试，没有详细的了解。直接就是脱上衣，趴在艾灸床上或者长条状的东西上面。通过后背的刮痧来找问题。 后背上的经络很丰富，后背是蓄电池，也是排毒通道。不懂经络的情况下，如何知道哪里堵塞了？ 在后背膀胱经刮痧走罐。通过画非字的方法。在膀胱经刮痧走罐，督脉叶可以刮痧走罐。从颈椎到尾椎骨，然后往两边画横线。也可以在肩甲骨的地方画圈圈。在下背部的地方刮痧走罐一般是很痛的。所以受不了的可以不走，可以在这里定罐。 一般的养生馆和美容院都会做这个。但是在我自己摸索的过程中发现，其实在靠近侧腰边缘的地方，就是靠近胆经的部位是很多湿热体质的人容易出痧的地方。因为我们在一些教材上没有强调这些经络，这个地方没有经络的命名，所以常常被忽略。以前我经常走罐刮痧，后背画非字的地方，很多时候不出痧了，但是在靠近带脉的地方会出黑紫的痧，就是因为湿热导致的，所以这是我需要补充的，对于湿热体质，肝气郁结体质，我们需要完善这里，不要错过了。这是我个人摸索的经验。 这是后背刮痧走罐的常用方法。走完之后，我们可以通过痧印，罐印来判断这个人的体质是寒湿严重，还是湿热严重，可以在出痧特别多的地方重点艾灸。这是指引我们去解决问题。 当然，不是说不出痧就是好的，我们可以对照经络人来看。经络人可以说是标准身材，还没有拔罐刮痧之前，肉眼都可以观察出来，哪里有淤堵的。这个有经验的人一眼就可以看出来。所以如果面对面的时候，可以不需要你开口，就知道哪些经络是堵塞的。 后背刮痧走罐是很常用的方法。 但是，很多常见病，比如心烦，气燥，消化不良，恶心呕吐，咳嗽，容易感冒，这些问题，不是弄后背就能解决的，而是一定要配合胳膊的刮痧和走罐，然后艾灸的。二，胳膊的刮痧走罐定罐 别小看胳膊，胳膊上的经络不少，小肠经，大肠经，肺经，心经，心包经，三焦经，都是很重要的经络。对于我们的消化，心情，气的疏通都是非常有帮助的，所以很多咳嗽，都是因为肺经大肠经堵塞导致的，心情烦躁是心经心包经堵塞导致的。偏头痛是小肠经堵塞导致的，很多疑难杂症需要疏通三焦经。所以胳膊上的经络的疏通非常重要。不管大人孩子，我这几年的经验，来个全面扫荡，胳膊上的经络全部都刮痧走罐一遍。胳膊上的刮痧走罐，对于堵塞的人来说，是很痛的，尤其第一次。但是痛也得忍忍。我对于很多严重的问题，通过疏通胳膊上的经络，效果非常好，有的人半身不遂，有的人胳膊举不起来，不能用力，有的人偏头痛，有的人常年咳嗽过敏，基本上只要把胳膊上的经络都刮一遍，严重的地方再拔罐，反复做几次，都可以解决。这个方法非常简单，但是效果很好，真是一分钱不花，解决困扰多年的老问题。刮痧走罐，是有技巧的，很多新手不懂怎么用力。其实本来我也没有学过的，自己是在外面刮痧走罐多了。然后去了西班牙没有人帮忙做。就自己跟自己做，自己给自己做，是可以随时调整的。走罐的时候，不能提着罐走，要按压着走，刮痧的力度也是根据自己或者对方的感受随时的调整。一定是需要随时调整的，不能用蛮力。这个需要拿自己做实验来体会。当我们掌握了胳膊的刮痧走罐的技巧之后，很多咳嗽，消化头痛的问题，只要在夏天，三伏天常常去疏通胳膊上的经络，慢慢就会解决了。三，腹部的刮痧走罐和定罐 还有一类疾病：腰腹部赘肉很多，容易上火，寒热夹杂体质如何调理？ 这种体质基本上是女性的35岁以上，男性40岁以上的。 很普遍的体质状态，这个需要打持久战，一般我是建议用艾灸床，长期的艾灸腹部和腿部，把腹部和后腰的经络疏通，腿部经络疏通，让中焦下焦的气血可以自然的流通。这种体质，基本需要长期用艾灸床来改善。四，腿部的刮痧走罐同时，配合腹部拔罐走罐，腿部走罐拔罐，多灸脚底。这种体质是堵塞了很久了，所以艾灸的力度要够大。走罐也会很痛。这种是很容易上热下寒，容易胀气，没有怎么吃东西都有饱腹感的。这种体质的改善需要下大力度，大力度艾灸腰腹部，大力度的在腰腹部及其腿部走罐刮痧。介绍的这种方法，长期反复的做才会改善。看起来容易做起来难，不过知道了这个过程，反复的练习就容易了。 经络，如果总是停留在理论上去想，就很空洞，难。其实如果用来实践，就不难。五， 常见女性问题，需要 疏通胆经肝经 介绍肝经胆经的位置常见的还有气郁气质，妇科问题，肝胆问题，这个需要疏通哪些经络呢？重点是肝经和胆经。在肝经走罐很痛，能坚持最好，如果实在受不了，我们可以在期门穴长期拔罐，太冲穴隔姜灸。这个效果不错。对于胆经，我们就看胆经上哪里的赘肉最多，就在那里拔罐，一直拔出水泡为止，刺破再拔，反复反复的做。胆经的痰湿，可以说吃药打针是无能为力的，最好的解决的办法就是拔罐，拔出水泡，刺破继续拔，最后拔出果冻和血丝出来，就是快好了。我就是这么做的。很多人拔罐啥也拔不出来，但是又是堵塞的，怎么办？那就先艾灸，因为寒太深，病邪不在体表，大力度大面积的艾灸，到痒了的时候再拔罐，拔罐持续的时间45分钟以上，就容易拔出来了。对付病邪没有那么容易，舍不得孩子套不住狼！有时候，需要对自己狠一点！这些是一些简单的刮痧走罐的方法。我们在出痧严重的地方，再重点灸，想恢复快，睡艾灸床就很快了。另外，还有很多方法可以疏通经络，美珍会针灸，埋线，九阳天灸。这些配合起来改善更快。如果这一次大家学不会，可以在美珍那里去做身体，她会告诉你哪些地方堵塞，需要多艾灸走罐，自己在家经常做做。一次，两次，三次，慢慢的就悟出来了，就学会了。
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