南京小伙拔火罐惨被烧伤 技师不慎将酒精倒在其(2)

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同，但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水泡，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

刮痧刮得时间越久越好吗?阮志忠主任中医师说，刮痧时刮的是皮肤表层，具体的操作，要看病情的轻重缓急而定，并非刮得越黑、越痛越好。正确做法是在刮拭部位上，出现微红色或紫红色的痧斑即可停止。专家建议，每次刮痧不超过30分钟。

两点提醒

1 拔火罐起泡，才算拔出湿气?

专家表示， 有些人认为拔火罐要到起水泡的地步，才能“拔出湿气”的想法其实是误解。

水泡中的水分是皮肤中的组织液，到了起水泡的程度，说明拔得太久，皮肤已经轻微受损。

那么，刮痧刮出来的是“毒”吗?

传统医学认为，毒邪由皮毛而入阻塞人体脉络和气血，须用刮痧放血的办法来治疗，直到刮出皮肤凝结成砂粒样的红点为止，通过发汗使“痧毒”排出体外。不过，现代医学认为，刮痧后皮肤上留下的红色，是痧板刮破了皮肤内大量毛细血管，导致机械性皮下出血，并不是“毒”。

阮志忠主任强调说，在拔罐之前，首先要弄清疼痛的原因。不提倡人们在不清楚病因的情况下，盲目使用拔罐来自我诊疗。不对症的拔罐虽不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。

专家说，一些慢性疲劳和出血性的疾病、急性疾病和感染性疾病，以及孕妇、妇女月经期、醉酒后及年老体衰的人，都不宜拔罐。

2 家门口的社区医院就能拔罐刮痧

根据卫生部、国家中医药管理局下发的《关于中医、推拿、按摩等活动管理中有关问题的通知》，以治疗疾病为目的，在疾病诊断基础上，按照中医理论和诊疗规范等实施的中医推拿、刮痧、拔火罐等项目被认定为医疗行为，必须在医疗机构内进行，非医疗机构不得开展。非医疗机构开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动，在机构名称、经营项目名称和项目介绍中不得使用“中医”、“医疗”、“治疗”及疾病名称等医疗专门术语，不得宣传治疗作用。然而，在实际操作中，如果这些足疗店、按摩店等，没有使用“中医”、“医疗”、“治疗”及疾病名称等医疗专门术语，那么卫监部门难以对其进行监管。

相关人士表示，要想进行针灸、推拿、刮痧等，市民最好到医疗机构，在医生指导下进行中医治疗，以避免不必要的损伤或操作意外发生。

记者了解到，根据江苏省中医药管理局的要求，目前江苏90%的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等，都能提供例如针灸、推拿、拔火罐、敷贴等中医药适宜技术。