多久拔罐一次比较好 拔罐穴位有哪些

人体六大长寿穴位，好好保养延年益寿

在全身的经穴中，足三里穴大名鼎鼎，被誉为“长寿穴”。从中医角度讲，足三里穴为足阳明胃经之合穴，乃五俞穴之一，同时是掌管全身的“四总穴”之一。四总穴：四穴指合谷、...

胃痛腹胀满的艾灸治疗方法

中枢，经穴名。出《素问·气府论》。属督脉。在背部，当后正中线上，当第10胸椎棘突下凹陷中。布有第十胸神经后支的内侧支和第十肋间动脉后支。主治胃痛，呕吐，腹胀满，黄疸，...

艾灸助你逃离子宫脱垂的困扰

子宫脱垂又名“子宫脱出”、“阴脱”、“子宫不收”、“子肠不收”，中医把本病归为“阴挺”范畴，指女性子宫下坠，甚至脱出阴道口外，严重的患者则连同阴道壁或膀胱直肠一并...

艾灸可有效缓解高血压

高血压病是一动脉血压升高为主要临床表现的慢性全身性血管性疾病，血压高于19/12千帕克诊断为高血压。本病早期无明显症状，部分患者会出现头晕、头痛、心悸、失眠、耳鸣、乏力、...

百会通天气，一穴通全身

头为精明之府、百脉之宗，人体的十二经脉都聚会在此，而百会穴位于头顶部正中央，是人体阳气最充盛的地方，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。 “百会通天气，一穴通全身...

补血化瘀,每天揉一揉“补血穴”就好

 女子以血为本，无论来大姨妈还是生育，均依赖血的充足与濡养，才能保持功能正常。除了食补，按摩身上的穴位也一样能造血哦！就看你知不知道怎么用它们！ 根据自身的实...

养肝第一大穴，每天按一按排肝毒消火气

​太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中） ...

失眠多梦睡不好，这样“搓”“搓”能见效

手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的...

上火、肾虚、消化不良...都能在身上调

每个人体内都有一个“小药箱”，所谓人体自带的小药箱，就是人身体中某些特殊的穴位，通过不同的刺激方法能激发其生理功能，起到类似药物的治疗作用。这个人体药箱是生命和...

春灸气海，秋灸关元