104岁老寿星免费帮人刮痧30年 称是长寿秘诀

　　奥运会上，因为菲尔普斯的后背上紫红色的“神秘印记”，中国的火罐走红世界。

　　那么，与“拔火罐”齐名的刮痧和按摩呢？

　　在宁波镇海九龙湖镇西经堂村，104岁老人程杏梅，已经帮村民刮了30年的痧。

　　村民说，这么多年，已经习惯了中暑、身体酸痛，找老人家去刮个痧、按摩一番，都会舒缓不少。

　　大家都说，老人家有一双“观音手”。

　　一把瓷勺，一碗温开水

　　就让中暑的症状神奇消失

　　昨天，钱江晚报记者来到了宁波镇海九龙湖镇西经堂村汪家17号，这是老人的家。

　　一间小小的房屋里，刚进门，就看到一双瘦瘦长长的手，紧握着一把瓷勺，正在一位女士的脖子上刮，看上去手劲不小。

　　旁边的桌子上放着一个碗，里面是温开水，加了十滴水药液。瓷勺时不时沾点水，几分钟后，汤勺刮过的位置，红红的痧印就出来了。

　　“很舒服！”正在刮痧的女士姓陈，专门从宁波市区赶来的，刮痧完毕，她一脖子的汗，人一下子精神了许多。她说，整个人舒爽了，中暑症状也神奇消失了。

　　“回家不要吹风，也不要洗澡。冷水也不要喝。”临走前，老人的孙子陈宇细心叮嘱道。

　　30多年来，每逢高温天，因中暑前来刮痧的村民更是络绎不绝，平均每天都有四五人，最远的是从几十公里外的四明山区赶来，就想经这双手来缓解病痛。

　　前些年，遇到中暑的村民不方便出门，老人也会免费上门服务。

　　今年104岁的老人

　　免费替人刮痧30年

　　一头银发的程杏梅老人，清瘦的脸上并没有多少皱纹，动作干脆利落，看起来和她的年纪并不相符——出生于1913年的她，今年已经104岁了。

　　老人是宁海人，16岁那年经人介绍，嫁到了镇海，和大自己11岁的丈夫开启了平凡的农村家庭生活。

　　日子平淡无奇，时光转瞬即过，眼看着孩子们陆续长大，四代同堂的程杏梅，日子反倒清闲起来。

　　30年前，看着村民们夏日里总被中暑、身体酸痛所折磨，热心的她慢慢摸索出一套刮痧手法，开始帮村里人缓解中暑症状。

　　老人的刮痧手法很简单：头痛就刮脖子四周，肚子疼就刮后背。怕痛的少刮点，症状重的多刮点，等痧印出了，再出身汗，人就舒服了。

　　一开始，附近几个村民前来刮痧，由于效果好，慢慢地一传十，十传百，名气越来越大，方圆百里的村民也慕名而来。

　　久而久之，附近村民一旦中暑或身体不舒服，第一个就会想到程杏梅，除了效果好，还有一点“小心思”：让百岁老人按摩、刮痧，也沾沾她的福气。

　　老人家也愿意帮人服务，不让她刮她还不高兴，孙子陈宇告诉记者，前几天，有人慕名来刮痧，当时老人正在午休，家人怕吵醒她，让人等等再来。结果老人醒来，一听到这事，发火了，晚饭都没吃。一直到家里人把人请来，让老人刮了痧，老人才开了笑脸。

　　30年来，老人服务过的村民不计其数，而且都是免费的。别人不管送钱送物，还是自家产的瓜果蔬菜，老人都一概不收。

　　“我就是喜欢做这个事情，帮助你们我也很快乐。”每次婉拒别人的财物时，老人总是这么答复。

　　刮痧锻炼身体，又让自己快乐

　　老人说这是她长寿的秘诀

　　104岁的程杏梅，是九龙湖镇最长寿的寿星。

　　在她看来，按摩、刮痧是个体力活，服务别人的同时，自己也锻炼了身体。而手劲，就靠着几十年来的做农活基础。

　　而更重要的是，帮助别人，自己也快乐。

　　程杏梅说，健康长寿，心情舒畅很重要。

　　“我的儿子、儿媳还有孙辈们都很孝顺、和睦，我看着心里也舒服。年纪大了，也没什么事，刮痧能帮助别人，我很开心，心情好，身体也健康。”

　　而有规律的生活，也是老人的长寿秘诀：每天早晨五六点钟起床，晚上七八点钟上床睡觉，睡眠质量很好。饮食清淡，喜欢土豆、芋艿、当季青菜以及豆腐、素鸡等豆制品。

　　孙子陈宇说，程杏梅老人身体硬朗，精神矍铄，就是眼睛有些花了。

　　因为怕老人累着，现在家里人也开始分担刮痧的活。

　　比如70多岁的两个儿媳，今年夏天开始按着婆婆的手势，给慕名而来的村民刮痧，效果也不错。