刮痧拔罐后注意什么呢

刮痧拔罐后注意什么呢

　　现在很多人在面临一些病痛的时候都会选择刮痧和拔罐。刮痧和拔罐虽说是两种治疗方法，但是刮痧和拔罐一般都是连在一起的，或者说是同时进行的。我们都知道刮痧和拔罐是比较有讲究的，两者都有不少值得大家注意的地方，那么刮痧和拔罐后的注意事项有哪些呢?下面一起来看看。

目 录

1拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

　　拔罐的目的不在祛湿

　　“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。

　　刮痧的目的也不在祛湿

　　刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。

　　祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃

　　很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。

　　“中医所讲的‘湿’的本质是水。”湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。

　　“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。

2刮痧拔罐后注意什么呢

　　刮痧后的注意事项

　　1.刮痧后30分钟内忌洗凉水澡。

　　2、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

　　3、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

　　4、出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息半小时。

　　5、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。

　　6、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。

　　拔罐后的注意事项

　　1.拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。

　　当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。

　　2.拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。

3拔罐虽好但要注意宜忌人群

　　拔罐最适合患这些病的人群

　　感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛、落枕、网球肘、妇科疾病、更年期综合症、急性扁桃体炎、牙痛、神经性皮炎、儿童消化不良、小儿腹泻、遗尿症等。

　　这些人不宜拔罐

　　有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。

　　拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医院门诊中，因自行拔罐不当而被烫伤的患者不在少数，更有人误将烫伤当成“拔出了湿气”。对于出现水泡不能视为常态，应该立即到医院进行处理。

4刮痧拔罐治疗便秘

　　便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过程中。中医认为，刮痧拔罐有利于治疗便秘。 刮痧治疗便秘 实证便秘

　　1、症状：以大便秘结，暖气频作，腹中胀痛，纳食减少为主要症状。

　　2、选穴 大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

　　天枢：在腹部，肚中旁开2寸。

　　刮痧治疗便秘

　　肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

　　内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。