上班族劳累 怎么拔罐来调解?
编辑:我要健康网
时间:2018-01-09
上班族随着工作压力的增大,男子会出现一些男性疾病,如:不孕不育、阳痿早泄等。女子也会患上妇科疾病,如:月经经期紊乱,房事兴致不高等。那么这些不同的疾病其实都是身体调理出了问题,这些问题其实都可以通过拔罐来处理。这些劳累疾病都对应哪些穴位呢?
【穴位选配】
(1)生殖系统保健:肾俞、关元、气海、命门、八麛、、八、秩边。
(2)消化系统保健:神阙、中脘、下脘、脾俞、足三里。
(3)循环系统保健:身柱旭中、曲池、内关、阳陵泉、足三里、二阴交。
(4)呼吸系统保健:大椎、风门、肺俞、尺泽、孔最。
(5)月经失调保健:归来、血海、三阴交、气海、肝俞、胃俞。
【拔罐方法】
单纯拔罐法。根据保健的侧重点,每次选用3——4个穴位。用抽气罐或火罐吸拔在穴位上,留罐15-20分钟。每日1次,1嗽为l疗程,2个疗程间隔5天。
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