秀山丽水养生福地：养身养心养健康的养生文化(2)

但跳了一段时间后，觉得广场舞局限于脚步动作，对缓解颈椎疼痛并不理想，就想自编一个舞来锻炼肩颈。于是马上下载音乐，在办公室组合了几个动作编了自己的第一支舞——《红雨伞》。

“刚开始只是自己跳，后来晚上在广场上跳，很多舞友很喜欢就教她们跳。”再到后来，不断受到舞友鼓励的紫蝶就开始找音乐编新的舞，然后再教给舞友。而在这个编、跳、传的过程中，身体健康了，精神有寄托了，气色也就更好了。

“上传视频也很偶然，我看到别人都把视频传到网上，我想我也可以试试，给自己留点纪念”。只是她没想到的是，她不断上传的舞蹈视频，竟引起了全国网友的疯狂点击追捧。她更没想到的是，她还因此两次受邀参加央视广场舞录制，成为广场舞界知名的“民星”。

“这完全是‘无心插柳柳成荫’的现实版”。紫蝶告诉记者，她生性是个安静敏感的人，在还没接触到广场舞之前，会自己写写博客，也很喜欢看故事。

“跳舞，其实就是在讲故事，只不过每个广场舞的故事是用表情和肢体语言来表述的”。紫蝶说，每一首音乐是一个故事，每一支舞也是一个故事，在音乐中，通过舞者的表情和舞蹈的肢体语言来表达，就是一个感人的故事。而故事的来源是生活的方方面面。

她有一个舞蹈视频《老鹰捉小鸡》编得就很偶然。“有一次在家中洗衣服，忽然听到楼下开过的车在放《老鹰捉小鸡》的音乐，当时灵感就来了，等洗完衣服，我就立马开始编舞、跳舞”。

所以，她谦虚地说自己只是善于讲故事。而她的舞之所以有这么多的人喜欢，也是舞中有简单的故事，有表达，有追求，有寄托。“很多舞友和网友都告诉我，自从跳上了广场舞，身心都得到锻炼，自己就好像变了一个人，气质提升了，精神面貌焕然一新”。

如今，她的舞蹈已经舞出了国门，紫蝶创编的广场舞《心爱的宝贝》，经国际排舞协会认证，成功登上英国国际排舞排行榜，在上千个排舞中位居77位。

而有广西网友告诉她，边境对面的越南舞友也跳着她的《万物生》。

紫蝶说，虽然她从没有受过正规的舞蹈训练，便舞蹈是她从小就喜欢的，现在能把自己的生活以自己最喜欢的形式表现出来她觉得“很享受”。所以，不断的选音乐、编舞、排舞的生活，“是有一点累，但我会继续下去。而不是为了出名”。

在紫蝶的空间签名中，写着这样一句话：“生活，因舞蹈而多姿；生命，因舞蹈而永恒！”

著名京剧表演艺术家梅葆玖先生对戏剧与养生有一个见解，“所谓养生，不光是锻炼身体、吃好喝好，精神上的修炼才是精髓，而京剧就可以帮助人们修炼。”

在当下的中国，对养生文化的发展有不同的声音，而个体积极向上、豁达乐观、与人为善等精神的修练却已成为养生文化发展的主流。(完)