姑苏区葑门街道葑溪社区举办中医养生进社区活

又到一年的夏至时节，夏季养生如何进行，何谓冬病夏治？针对辖区居民特别是老年朋友对养生保健的需求越来越强烈，6月14日下午，葑溪社区在社区活动室开展了一期关于夏季养生的专题讲座，吸引了50余位居民参加。

讲座中，来自苏州工业园区娄葑医院的黄明孙医师用简明生动的语言，从居民朋友日常生活的饮食、起居、情志、运动四个篇章，深入浅出地讲解了夏季中医保健养生的知识和方法，“三大纪律，八项注意”让大家记住了夏季生活的注意细节。居民们听得津津有味，更有细心的老年人认真做好笔记。在与居民的互动中，居民就冬病夏治及空调病等问题向黄医生提问，黄医生耐心细致地为居民们作答，并教给居民正确的养生观念。

此次社区举办的中医养生进社区活动，普及了中医养生知识，增加了社区居民对中医养生的了解，还提高了居民的自我保健意识，做到有病早发现、无病早预防。