85岁名中医邹燕勤看起来像58岁 揭秘名中医的养生之道(2)

晚饭后，她会看新闻联播，听广播，关心国家大事，党代会、两会，都是她关心的，她说，只有这样，才能不与时代脱节。上床的时候，已经接近23:00了。她说，白天充实了，晚上睡觉也会很香。

每天养生茶随身带

门诊的桌子上有一杯茶，里面有各种各样的宝贝。她说，不管在哪里，她的养生茶都会随身带。“这里面有啥？”说起她的养生茶，邹老有一套理论。她的茶里有薄荷叶、枸杞、菊花、玫瑰花、三七花，还有一些茶叶。薄荷是她自己种的，可清咽解毒，枸杞和菊花可以养肝明目，玫瑰花可理气疏气，三七花养血活血。茶叶分季节，冬天会放红茶，夏天放绿茶。

种种花花草草

怡情，花草也！和很多老人一样，邹老也喜欢养花养草。阳台是她的另一片天地。她告诉记者，她种的是药用植物，比如她每天喝水用的薄荷叶，就是来自家里的阳台。还种了好几盆观音菜，这是半野生蔬菜，属于药膳同用植物，它具有活血止血、解毒消肿、降血脂等功效，对儿童和老人具有较好的保健功能。邹老家经常用它烧菜汤喝，或是炒了吃。

精心伺候花草，看着它们长大并且茂盛起来，心情很好，还能变成自己饮食的一部分，一举多得。

玩微信还追剧

她自称自己是“80后”，是因为她有一颗年轻的心。她时常露出孩童般的笑容。她背的包包不是老太包，而是年轻人背的那种大大的皮包。她还开通了微信，和学生以及家人联系，她说，紧跟时代潮流才能更进步。

每天晚上，看完新闻节目后，她也会跟其他人一样：追剧。以前喜欢看《还珠格格》，喜欢小燕子；现在，她也爱各种流行电视剧，经常哈哈大笑。她说，电视剧让人心情愉悦。除此，她有时还会去跳跳民族舞，参加年轻人的旗袍秀。

开心过好每一天

不用什么保养品，她的润肤露就是最基础的保湿霜，但是她的皮肤总是让年轻人惭愧。她认为，之所以能“如此完美”，是和自己的心态分不开的。对于学生，倾囊相授，对于病人，尽心尽力。每天开开心心，认认真真做好自己。

邹老说，充实忙碌是最大的年轻秘诀，大脑是人体的指挥官。保持工作，保持对新事物的好奇和学习，保持大脑的年轻活跃，身体自然也会年轻有活力。每晚睡觉前，自己都会想一下，今天一天，对得起病人，对得起光阴，自己没白活，然后就很安心地睡觉。

名中医档案

邹燕勤教授

女，1933年生，江苏无锡人，中医学、生物学双学士，江苏省中医院主任医师、教授、博士生导师，全国首批传承博士后导师，享受国务院特殊津贴专家，江苏省首批名中医，首届江苏国医名师，全国名老中医药专家学术经验继承工作第二、三、四、五批带教老师，国家中医药管理局中医优秀临床研修人才第一、二、三批指导老师，全国名老中医药专家学术传承邹燕勤工作室专家，江苏省中医院肾科学术带头人，江苏省优秀科技工作者。曾任中国中医药学会理事、全国中医肾病专业委员会副主任委员、江苏省中医学会肾病专业委员会首届主任委员。

邹燕勤教授师承其父——孟河医派第三代名家、著名中医肾病学大师邹云翔教授，擅长中医肾系疾病的治疗。邹燕勤教授在五十余载的中医肾病临床、教学、科研工作中辛勤耕耘，致力于继承及弘扬父亲邹云翔教授的治肾学术思想，研究创新治肾新理论、新治法、新方药，成果丰厚。