专家坐镇远大讲解秋季食补养生

　　本报讯（记者洪彬）近日，黑龙江远大购物中心邀请北京中医药大学研究员李熙元，为远大购物中心的会员进行秋季食补养生讲座，在秋季即将来临之际用食补的方法调理身心。

　　据了解，远大购物中心这次邀请的中医专家李熙元先生，现任北京中医药大学研究员，青少年时期即随父学医并在北京同仁堂座堂门诊，学习中医内科临床。后又进入北京中医药大学深造，系统学习中医学、针灸学及按摩学。几十年的学习和临床，积累了丰富的经验，多年来在中医学术研究中发表了论文30余篇，获国家级奖2篇、省市级奖3篇、国家级科研二等奖一项，北京市科研一等奖一项。

　　这次远大购物中心邀请李熙元先生为其会员客户进行食补调理，主要是为了对会员客户的回馈活动，李熙元先生告诉记者，秋季即将到来，在饮食上应该注意少吃辛辣干热的食物，因为北方秋季比较干燥，这时应该多吃流食多吃蔬果，秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。另外，新鲜的蔬菜水果一定要多吃。秋燥伤人的津液，而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉，具有生津润燥、清热通便的作用。

　　除此之外，在秋季即将到来之际，远大购物中心还推出秋装优惠活动，期间还组织了三场秋日枫尚课堂，讲授秋季养生美食、服饰色彩搭配课堂和秋日美肤技巧课堂。