专家、业主面对面中医养生系列讲座受热捧

（原标题：专家、业主面对面中医养生系列讲座受热捧）

专家与业主面对面讲养生 本版照片均由记者戚本英 摄
　　时报讯 （记者戚本英）7月16日，由济南绿地泉景地产股份有限公司主办的中华大道学堂中医养生系列讲座正式开讲，中医专家与业主面对面讲解“冬病夏治”的特点、起源、疗效等养生知识，并交流互动，让很多业主受益匪浅。
　　16日上午9点，业主冯女士带着笔记本来到大讲堂，她是中医养生的忠实“粉丝”，据她介绍，自从大道讲堂开设养生讲座以来，她从未落下一堂，“通过第一次参加讲座，并受到专家的诊疗，我多年的腿疼病一下子好了，感觉太神奇了，为此，也感受到了中医的博大精深。”
　　为什么要冬病夏治?现场，养生专家介绍，因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。
　　专家提示，寒气是会沉积的。身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，病情会更严重。
　　记者发现，讲座现场，冯女士一直在认真听专家讲解关于“冬病夏治”的相关知识，并不停地做着笔记。像冯女士一样认真边听讲边记笔记的业主不在少数。讲座结束后，不少业主告诉记者，他们通过讲座获得了很多养生知识，“不管是对于孩子、老人，还是年轻人，通过这种形式从内心开始重视养生，从而把学到的知识运用到生活中，收益的一定是我们自己。”
　　“冬病夏治”到底怎么治?现场有业主提问，专家说“冬病夏治”是根据中医“天人合一”“季节防病”的理论，在每年夏季“三伏天”进行治疗，又称为“三伏天灸”。其机制体现“春夏养阳”，充实人体真元之气，保持机体阴阳平衡，以顺应自然界的变化，获得人与自然的统一。选择“三伏天”的原因是夏天的“三伏”天是一年中最热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松驰，毛孔张开，药物更容易渗透皮肤，刺激穴位，起到疏通经络，调节脏腑的功能。
　　此外，养生专家还对“三伏贴”的适用范围、贴穴注意事项、穴位选择，以及“冬病夏治”常用的针灸、拔罐、推拿、饮食等疗法的相关知识一一讲解，并分享了关于治疗腰椎间盘突出、高血压、过敏性鼻炎、咽喉炎等慢性病症的药方，令在场业主受益匪浅。
相关链接 “冬病夏治”穴位贴敷疗法注意事项
　　1．贴药时间：一般每伏前三天（任取一天）贴敷效果最佳，以皮肤耐受程度为指标，根据个体差异掌握时间，成人一般贴4-6小时为宜；儿童0.5-2小时。

　　2.凡易发生过敏性疾病的患者，贴药后密切观察皮肤，如发生局部不适，及时除去药物。
　　3.贴药后皮肤有热感、红晕等均属正常现象，如时间过长起水泡，可在局部消毒后用消毒针头将水泡挑破，排出水液后消毒可涂抹云南白药等，防止感染。
　　4.贴药当天禁食生冷和辛辣之品，三天内忌食虾蟹、牛肉、鹅鸭、花生、芋头及蛋类食物，贴药的部位十小时内不宜着冷水，也不可用肥皂等有刺激性的物品擦洗，可用温水洗澡。 （记者戚本英）

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