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专家揭五种养生乱象 称中医是替罪羊

编辑:我要健康网 时间:2018-04-05

  人民网北京9月13日电 (记者 魏艳)在今天下午举行的中国科协第七期“科学家与媒体面对面”活动上,中华中医药学会科普分会的主任委员温长路痛批“养生乱象”背后的 “伪专家”,认为他们把中国的养生知识“讲杂了、讲乱了、讲烦了”,并归纳五种乱象特征。
  
  
  一是偷梁换柱,把各种说法都塞入养生。“就像人口渴了要喝水一样,其实喝水也是养生,所以养生是人类本能的保护措施,不是复杂的事”。养生应该是真正符合科学的理念的,是经过科学家们提炼并符合老百姓的生活实际和习惯,对人体健康有利的部分,而现在“总有人把过去文人著作中一般说法,或者老百姓的个案个例一股脑拿来都冠以养生的帽子,有些方法还不分青红皂白,人人都可以使用”。

  二是以偏概全,抽象中医的个性化理念。中医有三大特点:天人相应观、整体认识观和辩证认识观,即人与天地相适应、全面认识了解人体、不同人用不同治法。“有伪专家提倡吃什么补就全民一起,这是不对的”。比如气候干燥的西部和气候湿润的南方,如果用同一种方法让大家去吃就会“吃”出问题。

  三是囫囵吞枣,混淆食养与食疗的概念。很多养生家把所有的食物都说成是珍贵的药,把所有的药物和食物都结合起来,这是对中医概念的混淆。食养和食疗是两个截然不同的概念:食养运用的是食物的营养作用,按照营养素、维生素、微量元素,以营养为主要目的;而食疗就有治疗性质,有严格的用量、禁忌证等。食物有治疗作用,但绝不等同于就可以把它拿来当药。

  四是瞒天过海,夸大药物或食物的作用。药物和食物的作用都是局限的,没有最好的药物、万能的药物可以包治百病,一些养生专家夸大了食物和药物的作用,因此就出现了吃绿豆、吃泥鳅包治百病的事例。


  五是混淆是非,应和“以补为尚”的误解。外国人说中国人有两大怪:男人全是阳虚、女人全是血虚,虚了就补,以补为时尚。“但是,对于补的问题一定要客观对待,认为养生就是补这是错的。”温长路提出,中医把补分劲补、温补和平补。劲补是指达到一定程度需要大补的;温补是对确实有虚但并没有达到那个程度的人;平补是针对一些人确实需要补,由于体重因素等原因只能用平补的方法,每一种情况都不尽相同。

  温长路认为,一些人借着中医和中国文化的深厚关系,以及老百姓对中医的信赖,“打着中医的旗帜到处乱讲”从而让中医成了养生乱象的替罪羊。

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