春季气候变化多 眼病高发中医防治

春季气候变化多端，气压不稳定，会使青光眼、白内障等眼病患者病情加重。诱因除感染外。还有因春天食用水果蔬菜较少而导致的“上火”。

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  春季气候变化多端，气压不稳定，会使青光眼、白内障等眼病患者病情加重。诱因除感染外。还有因春天食用水果蔬菜较少而导致的“上火”。中医对此有相应的防治方法，简便易行、副作用小，朋友们不妨尝试一下。

    内服中药中医认为，春季人体阳气渐旺，应从调肝补肾人手来预防和治疗眼病。枸杞黑豆汤明目功效显著，可常吃。做法为：取枸杞子20克，黑豆30克，先用大火烧沸，再改小火煨炖至黑豆烂熟，汤汁黏稠即成。黑豆可强肝解毒、明目补肾；枸杞调肝补肾，尤其适合阴虚火旺的老人服用。

    眼部熏洗干眼症患者．可选用生地、玄参、五味子、麦冬、当归、白芍、密蒙花各15克，借助熏蒸仪。通过15～20分钟的眼部熏洗来治疗。也可以直接用过滤的药汁熏洗眼部，既有温热作用，又可以局部吸收，药力直达病灶，每周2~3次即可。

  足浴疗法  足部有丰富的穴位联络五脏六腑。足浴疗法可以促进循环。改善视网膜、视神经功能。足浴多采用桃仁、红花、当归、生地、赤芍、夜交藤等中药，泡脚同时按摩涌泉(足底第2、3趾缝纹与足跟连线的前1／3处)、太溪、三阴交等穴位。时长以半小时左右为宜。

  穴位艾灸  利用艾条的温热作用，施灸于合谷(虎口处)、养老(手腕背侧尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中)、太溪(足内踝与跟腱间的凹陷处)、三阴交(内踝尖上3寸)、足三里(外膝眼下3寸)等穴位，十分适合干眼症患者，对于老年眼部退行性改变、玻璃体混浊、眼底出血等眼病也有不错的缓解作用。

    按摩四白穴  四白穴(位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)。此穴是胃经要穴，点揉四白穴能把胃经气血引到眼部，从而达到明目效果。每天可用手指轻揉四白穴3分钟，连续7～10天。另外，从现代医学角度看，春天眼病高发主要是由于风沙多、雾霾重和花粉弥散对眼睛的刺激而引起的，因此注意避免这些不利因素对预防眼病也非常重要。   王彤 文