春季补肝的九大食谱 为你的家人收藏起来吧！(2)

　　做法：将黑木耳、白菜心洗净切成细丝；将虾米洗净放入碗中。炒锅上火下麻油，入白菜心。猪肉末。黑木耳煸炒，调入精盐和味精盛入碗中。将粳米淘净入锅加水煮粥，粥成后加入碗中的备料拌匀即成，

　　功效：早晚分吃。本膳具有护肝养胃。祛脂减肥的功效，适用与慢性肝炎患者。

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