设为首页 - 加入收藏
您的当前位置:健康网 > 中医养生 > 刮痧拔罐 > 正文

刮痧虽好并不是痧越多越好

编辑:我要健康网 时间:2018-03-20

(原标题:刮痧虽好并不是痧越多越好)

  

  市民张先生问:我是个中医迷,平时出现头痛脑热都是先看中医,日常也好拔罐刮痧养生,为此还专门在中医会所办了卡,最近去小区门诊刮痧发现,同样是刮痧,之前刮完痧,整个后背都火辣辣的,痧出的也多,但最近痧出的明显少了,这是什么原因,是因为技术不到位吗?
  山东省中医院专家解答:不少人认为刮痧时出痧越多越好,这是不对的。出痧多少受到诸多因素影响,一般而言,血瘀证、实证、热证出痧多,而虚证、寒证则出痧少;服药过多者,特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满的人也不易出痧;室温较低时出痧也不明显。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。

  因刮痧使毛孔开泄,会消耗体内部分津液,损耗体力,因此,刮痧后应休息片刻并喝一杯温水。为避免风寒之邪侵袭,刮痧后也不宜立刻洗澡,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可,一般在刮痧后3小时后为宜。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。至于刮痧的频率,应以皮肤能承受的感受为准,不宜太过频繁,且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮痧。

(原标题:刮痧虽好并不是痧越多越好)

网站地图 | 热门标签

免责声明:本站内容均来自网络或网友投稿,如有侵权请联系管理员,我们会第一时间为您处理或者删除侵权内容!谢谢您的合作!

Copyright © 2017 健康网_我要健康网_我爱健康网 All Rights Reserved.

Top