爱豆都是养生达人：鹿晗保温杯不离手 刘诗诗刮痧满是伤痕

　　随着气候和身体的变化，越来越多的人开始注重养生，其中也包括各位偶像们。就像鹿晗走到哪里都会随手拿着他的保温杯。

　　

　　

　　鹿晗

　　当然这也不是小鹿第一次拿着水杯，之前在节目上他就随手带着自己的杯子，俨然一副“退休老干部”作风。

　　

　　

　　鹿晗

　　小鹿说啦，一定要多喝水多排毒，皮肤才会变好哟~

　　

　　赵丽颖

　　赵丽颖也会随身携带水杯，看起来蛮接地气儿吼？但是多喝热水确实对身体有好处嘛~

　　

　　

　　易烊千玺

　　还有到了冬天就拿出热水袋的易烊千玺，天气冷大家一定要做好保暖措施，不要冻到~

　　

　　

　　白敬亭

　　说到养生保暖，就想到之前因为秋裤频繁上热搜的白敬亭。大家都以为小白那天走机场穿了秋裤，不过后来他本人澄清了~

　　高圆圆之前有在采访中给大家推荐养生方法，像没事用牛角梳刮手指上的穴位。建议女孩纸冬天在后腰上贴一个暖贴。

　　

　　

　　刘涛

　　刘涛之前因为工作量大导致心脏不舒服，选择了刮痧，这个虽然疼但确实有效，有助于疏通经络~

　　

　　

　　孙俪

　　说到养生不得不提的就是孙俪娘娘了。

　　日常在微博提醒大家认真泡脚，有益身心健康。

　　

　　杨幂

　　还记得前段时间杨幂感冒非常严重，就去尝试了中医疗法。

　　针灸、拔罐、放血这些对排毒都有很好的功效，健康才是最重要的。

　　

　　

　　刘诗诗

　　刘诗诗平时也总随身携带水杯，看来多喝水真的是美容养颜的关键~

　　诗诗之前也有做过刮痧，导致天鹅颈上满是“伤痕”。

　　好在并不影响诗诗优雅温婉的气质，排毒养颜是养生必备嘛~

(责编：耿 雅萍)