注意：不是所有人都适合拔罐

在里约奥运会上，拔罐印不再是中国运动员独家“秘籍”，很多外国运动员也发现了这一古老的中国疗法的独特魅力，纷纷变成拔罐的“粉丝”。是不是所有人都适合拔罐？拔火罐的时间要求有哪些呢？

拔罐是中医常用的物理疗法  

“拔罐疗法与针刺、艾灸一样，是传统中医常用的一种物理疗法。”首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任王麟鹏说，按照针灸的经络腧穴理论确定，要拔的部位即选择一些经络所过或经气聚集的部位。

拔罐疗法的应用范围十分广泛，在临床上已从早期的疮疡等皮肤疾病的外治发展到用来治疗包括内科、外科等100多种疾病。王麟鹏解释说，从中医理论来谈，疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致。而拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，使皮肤充血，从而使经络气血得以疏通，达到防治疾病的目的。

许多常见疾病都可以用拔罐方法进行治疗。“如发烧感冒、颈椎关节痛、高血压等。”王麟鹏说，拔罐治疗感冒的最佳时期是感冒的头两天，而腰痛拔罐则选用闪罐方法拔。注意每次火都要进罐内不能烧到罐口，以免烫伤皮肤。

“五羟色胺代谢紊乱是导致抑郁症的主要原因，使用走罐方法治疗抑郁症和焦虑症，有很好的疗效。”王麟鹏还透露，治疗带状疱疹，需用针刺放血加拔罐，可先用梅花针敲打局部穴位出现红点，再用拔罐吸出血。

拔火罐的方法多种多样  

王麟鹏透露，拔火罐的方法很多。从部位上讲，可以拔疼痛部位，即哪里痛拔哪里；也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞等都是常拔的部位；也可以根据经络拔，如拔任脉、拔督脉、拔膀胱经等。从方法上讲，可以用留罐法，医生把拔火罐停留在病人的身体上就走开了；也可以用推罐法，即是一边拔一边推；还有放血拔罐，用针刺穿皮肤，再进行拔罐；还有闪罐法，即将罐拔住后，立即起下，如此反复多次地拔住起下。

从治疗原则上讲，可以辨证施罐，也可以辨病施罐。虚证要补，实证要泄，不同的疾病也要用不同的治疗方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩进行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的时间短，刺激效果弱的属于补法；停留时间长，刺激效果强的属于泄法。

通常拔罐后皮肤上都会留下一块黑色的印痕，很多老百姓都有这样的看法：拔罐后，皮肤上留下的颜色越深，说明身体中风重、湿重、淤重。对此，王麟鹏表示，这种说法并不恰当。颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定就说明有风有湿有淤。

不是所有人都适合拔罐  

“拔罐不受季节限制，只要感觉不舒适，随时都可以拔罐，只是要‘对症下罐’。”王麟鹏特别强调，拔罐一定要选择正规医疗机构，开始之前一定要询问医生自己的身体是否适合拔火罐。“因为并不是所有人都适合拔罐。”

首先，有心脏病、皮肤病、血液病、各种传染病的人，以及体质特别虚弱的老年人最好慎用此法。血压低的人也不能拔火罐，以免加重原来的疾病；其次，糖尿病患者尽量不要刺血拔罐，否则皮肤不容易愈合，容易并发其他炎症。另外，拔罐时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。更重要的是孕妇、月经期女性也不应轻易拔火罐，以免加重症状，甚至拔罐可能引发孕妇先兆性流产。

王麟鹏还表示，拔罐后留罐的时间也并非越长越好，一般一次10—15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。还有拔罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者会加重病情。

要选择正规机构去治疗  

正因为拔罐疗法适用度广、需求大，因此市场上提供拔罐治疗的地方越来越多。笔者了解到，除了医院，许多按摩馆、美容院、足疗店也都有拔罐服务，但其服务人员都只是经过简单培训的美容师。

对此，王麟鹏表示，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，选择拔罐疗法治疗疾病时由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。

据了解，很多医院都曾接诊过不少类似病例，轻者烫出水疱，严重的甚至造成大面积烧伤。因此，提醒消费者，尽量不要到生活美容院中去做医疗美容。如果身体不适，可以到医院或者正规的医疗美容机构去治疗。