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拔罐保健延年益寿 有效预防不同年龄段疾病

编辑:我要健康网 时间:2018-01-09

  中医治病不同于西医的直接“修补方法”,中医讲究身体内部的调养排毒,生活中有不少的保健美容秘方,拔罐方法是一种常见的疗养方法,拔罐不止对中老年有帮助,各个阶段的人群都有相应的治病方法,下面一起来了解吧!
拔罐保健延年益寿 有效预防不同年龄段疾病

  拔罐有养生保健的功效

  中医理论认为,正气存内,邪不可干。人体的正气可以让我们的抗病能力增强,外邪自然也就不能侵入,这样就可以很好的保证我们身体的气血通畅,很难生病,自然也会达到健康长寿的目的。在我们生活当中可以通过很多种形式来增强我们身体的抗病能力,这样就饿可以很好的提高我们的身体健康水平。

 

  拔罐养生保健是一种非常简单并且非常有效的保健方法。

  人为什么会生病

  中医认为,我们的身体患病的主要原因就是阴阳失调,正气不足导致的外邪趁虚而入,致病因素主要就是存在于体内,阻塞经络,气血运行不畅导致的生病。拔罐具有调整阴阳和疏通经络的作用,还有行气活血的功效。

  由于现在当代社会生活节奏加快,社会竞争激烈,环境的污染依然存在,活动的空间也比较小,锻炼的机会也比较少。再加上现在不合理的饮食生活方式,导致了亚健康的现象非常突出,人们经常会感觉到身体非常疲惫,而且精神紧张,身心失调。

  还有人主要表现为身体疲劳,身体局部或者是周身酸痛,有的表现为情绪出现异常,威海我们的身体健康,而且精神始终都处于紧张的状态,大脑的疲劳状态也是严重拉低我们的生活质量和工作效率。 page


拔罐保健延年益寿 有效预防不同年龄段疾病

 

  儿童保健拔罐

  儿童的脏腑是非常娇嫩的,并且机体功能非常脆弱,抗病能力也是非常低的,如果养护不当,那么就非常容易患上伤风感冒和咳嗽哮喘鱼肺炎、支气管炎等呼吸系统病症。

  除此之外,儿童的肠胃非常脆弱,脾胃功能还没有健全,非常容易被饮食伤害,吃的东西出一点岔子就会引起脾胃运化功能紊乱,然后就会出现消化不良、腹胀、腹痛和便秘等消化系统的疾病。

  儿童的这些常见病都可以采用保健拔罐的方法来进行治疗。

  呼吸系统拔罐穴位

  儿童如果是要进行呼吸系统的保健拔罐,那么最好选在大椎穴、风门穴、身柱穴、肺俞穴灵台穴、心俞穴、定喘等穴位。

  消化系统拔罐穴位

  如果是药进行消化系统保健拔罐,那么最好选用神阙穴、中脘穴天枢穴、脾俞穴、胃俞穴和足三里等穴位。

  拔罐的主要方法就是每次选用三个穴位到四个穴位,用抽气罐或者是用火罐吸拔在各个穴位上,然后留罐十分钟,长期坚持,效果是非常好的。 page


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  青壮年保健拔罐

  青壮年机体发育成熟,而且筋骨非常强壮,气血旺盛,精力充沛的时期,大多数人都是因为工作劳累和思虑过度、营养失调鱼养生无方等原因,造成肝肾亏损,然后就会出现过早衰老的情况,这些症状都可以用拔罐疗法进行调理。

 

  青壮年机体发育成熟,而且筋骨非常强壮

  如何选穴位

  生殖系统保健的话可以选肾俞穴、关元穴、气海穴命门穴、八麛穴等;如果是要进行消化系统保健就要用刀神阙穴、中脘穴、下脘穴、脾俞穴、足三里等穴位;循环系统保健则是需要曲池穴内关穴、阳陵泉、足三里、二阴交等穴位。 page


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  中老年保健拔罐

  健康的中老年人共同特征就是身体健壮,双目有神,说起话来声音非常洪亮,并且牙齿紧固,并且身体非常的灵活,走起路来身躯挺直,须发乌黑发亮等。

 

  但是每个人的身体健康状况是不一样的,就算是老年人的身体也是有很大差别的,通过保健拔罐,可以有效的让中老年人保持身体内环境的平衡和稳定,再配合饮食的调节和情绪的调适加强锻炼,劳逸结合,就算是到了衰老期,仍然可以保持身体健壮,并且思维敏捷。

  中老年人可以通过拔罐来达到防病的效果。

  预防高血压,可以选曲池穴、足三里、风池穴、风府穴;预防糖尿病,可以选肾俞穴、关元穴、阳池穴、脾俞穴、胰俞穴;如果是要益气固精补肾,可以选气海穴、关元穴、三阴交;如果想要单纯的强身健体防病,可以选肺俞穴、风门穴、大椎穴等。

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