把吃出来的病吃回去——“京城最贵中医”张悟本先生谈:中医食疗心(2)

14、心：多吃红色的，红小豆
煮红小豆汤与煮绿豆汤的方法一样。
苦养心，中医在治心脏病的药内里离不开黄莲，黄芩等，在食物中苦瓜是养心的，嗓子发炎或咽炎等多刻苦瓜，天然就好了。
冠心病，供血不够，肝是管供血的，对于把吃出来的病吃回去——“京城最贵中医”张悟本先生谈。惟有进步肝的能力就增加供血了。
去心火没关系用牛黄清心丸，午时11－13点吃，咽炎的刻苦瓜午时吃。
吃饭总咬舌头，咬一边那是脑梗的先召，速即吃好了。
舌头、牙龈长口疮是心上的病。心火大。

15、脾：多吃黄色的，黄豆
甜养脾，口里、腮帮子长口疮是脾上的病。

16、可爱吃就去吃，卵巢癌化疗后食疗食谱。由于想吃就是缺了。

17、血液在血管里流，出现梗塞，梗塞破了就是瘤子。堵的血管不一样，叫法就不一样，堵在血管上叫梗，堵在毛细血管叫瘤子，堵在肝上叫肿瘤，子宫里叫积瘤，乳腺上叫增生，甲状腺上叫结结，脸上叫痤疮，皮肤上疙瘩，腿上叫曲张。

18、血管里脏东西一多，血管就变窄，血的压力就加大，血压就高了。看看回去。高血压是什么病，中医讲是在肾上，肾上有个腺体叫肾上腺，分泌一种激素叫肾上腺素，这个肾上腺素分泌进去是调治血管紧急水平的，它分泌的多叫血压高，分泌的少叫血抬高。所血压高被称为肾源性疾病。降压药上写肾功用不全者慎用，血压高是肾病，还吃伤肾的药，不肾衰还等什么。肾衰的人80％是持久服降压药的人。

19、血管梗塞中医叫血淤，中医叫自在基太多了，养分学叫自在代谢的产物太多了。对比一下卵巢癌化疗后吃什么好。很多人以为不吃肉就是素食，不吃油才是素食。

20、维生素贫乏：维生素从蔬菜水果中来，
维生素的特色：
⑴见水溶解。在洗青菜水果的工夫，不要再用水泡了，维生素C都认识了，哪儿还有维生素了。再有就是削皮，维生素大大都都在皮上，都给削没了。一个削完皮的苹果维生素的含量还不如一个5分钱硬币那么大的苹果皮。
⑵胜过40度认识。低温烹饪就认识了。

21、如何洗水果蔬菜：你知道先生。农药是无机脂类的，脂类是酸类的，用碱洗洗，再用清水冲一下就行了。

22、青菜尽量生吃，吃生菜是泄肝火的。从中医的角度讲，吃生菜是补充维生素的。化疗第几次最难受。

23、高血压中医叫肾源性高血压，中医叫心肾不合，肝火大，爱活力的，爱吃肉的，爱喝酒的大局部是高血压，治疗的原则是清、调、补。持久吃降压药的男的没有一个不是前列腺肥大的。由于降压药是扩张血管的，在前列腺也在扩张。持久吃降压药的女的没有一个不是一笑，上面就想尿尿的必需降肝火来降压。调，调心、肾，让心肾合了，肾吃黑的，心吃红的，冬天吃黑豆最好。黑豆浆、黑豆粥等都没关系。冬天吃黑豆最好，黑豆粥，黑豆浆，黑豆粉都没关系。事实上出来。

24、冬天食谱：黑豆＋红小豆＋山药＋杓杞（10－20粒，不要多）熬粥，当晚饭吃，由于肾是17点－－19点处事，糖尿病食疗菜谱。所以晚饭吃黑豆。

25、每天早晨先吃拌生菜，再吃熟菜，早上午时自便吃肉，早晨别吃肉，主食吃杂粮，荤素搭配。