夏季容易气阴两虚 宜清补养生(2)

其次，确保药材纯天然，采用独创的优质药材仿野生有机栽培技术，“在生产过程中不使用任何化学合成的农药、化肥，不使用基因技术，顺应大自然的规律，让产品在野生环境中自然生长，按照这套严格的‘有机农业标准’生产出的天然、无污染，并且符合人们健康需求的产品就是‘有机产品’。”李明焱说，他们已建立了4200多亩铁皮石斛、原木灵芝、西红花等名贵中药材标准化出口基地，通过了中国有机、欧盟有机产品认证和中药材生产质量管理规范（GAP）认证，确保药材纯天然、无污染。已建立了从育种、栽培到深加工的全产业链模式，中间环节不再有利益分割，并实施身份证可追溯制度，构建全程质量控制体系，保证了产品的高质量。 本报通讯员 钱冰冰

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您需要清补养生吗？

你可以对照着下面这些症状，测一测。如果你的总分超过50分，就说明你的身体状况不佳，最好通过“清补”的方式来达到养生的目的。

1.早上起床时，常有头发掉落。　5分

2.感到情绪抑郁，会对着窗外发呆。　3分

3.健忘，经常记不起最近发生的事。　10分

4.害怕走进办公室，对工作厌倦。 5分

5.不想面对同事，有自闭症趋势。 5分

6.工作效率下降，上司已对你不满。　5分

7.工作一小时后，倦怠，胸闷。　10分

8.工作情绪无法高涨。无名的火气很大，但又没有精力发作。　5分

9.排除天气因素，三餐进食少。　5分

10.盼望下班，能够回家在床上休息。　5分

11.比常人更渴望清幽的环境。　5分

12.不像以前那样热衷朋友聚会。　2分

13.经常睡不着觉，多梦，睡眠质量差。 10分

14.体重明显下降，眼眶深陷，下巴突出。　10分

15.免疫力下降。　5分

16.性能力下降，经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。　10分