6位名医做客本报解答两中医养生（图）(2)

张先生：我35岁了，关于中医养生，网上说的很多，很多观点都是相悖的，弄得我们一头雾水。我也希望能从中医养生书本上得到指导，可什么样的书籍才是可信的？另外还想问问绿豆敢不敢吃，该怎么吃？

答：首先要明确一个概念，中医养生不能等同于治病，它针对的是健康和亚健康人群，为的是健康长寿。中医养生，最好能在专业医生的指导下，找出适合自己的养生方式。

您谈到养生书籍的选择，一般来说正规院校出的教科书，肯定是没有问题的。

至于绿豆敢不敢吃，这个问题您多虑了，夏天到了，喝绿豆汤可以解暑下火，当然是可以的。但这里说的是喝绿豆汤，而不是吃绿豆粥，也不是吃绿豆面。夏天喝绿豆汤是多少年形成的传统习惯，但要适量。如果你每天非要一碗一碗吃绿豆，那就不对了。因为你改变了它的吃法、改变了它原有的用量。

有些病应喝中药慢慢调有些病用西药见效快

得了病要不要求医？食疗、养生能不能治病……面对坊间流行的多种防病治病理论，中医专家们明确提出：有病就要投医！而且哪怕是同一种病症，不同患者也应该采用不同的治疗方式。中医讲“上工治未病”，养生、食疗都是未病先防的重要手段，但是，一旦身体发出危险信号，疾病被确诊，那么就必须由专业医生来解决。未病先防、有病治病，具体病症对症治疗，才是对待疾病的科学方式。

>>>肠胃病患者调理方法多，要对症

段先生：我平时抽烟很多，肠胃不好，嘴里老觉得苦，但睡觉好、大便也好，不知是不是有什么问题？

答：具体分析您的病症，可能和胃火大、肝火大有关系，建议吃清胃黄连丸或者龙胆泻肝丸调理一下。

吴先生：我2002年时患萎缩性胃炎，经治疗好了。2008年起，我又出现了奇怪的现象：平时很能吃，但吃什么泻什么，体重降了30多斤。

答：饭量增了，体重降了，这点要引起足够注意。我建议你来医院看一下，做一些检查，比如说胰腺。

何女士：我爱人48岁，肚子胀了四五年，感觉有气顶到胸口上。他经常因此心烦意乱，吃不下饭，整天没精神，去医院检查拍片也查不出什么具体问题。有一段时间身上还出了大片红疹，肚子胀得像西瓜，上网查了，说叫疝胛，该怎么办呢？

答：刚才听您说您爱人从事脑力劳动多一些，中医上有种病症叫“奔豚气”，您爱人的症状和这个差不多。这种病主要体现为胃肠系统神经官能症，中医上讲是肝气郁结、脾胃虚寒。如果经过一番检查，没有准确定位，就属于功能性疾病，应该吃一些疏肝理气、温中健脾的中药，加一些调节神经的药就可以。

>>>特殊体质患者有些病中西医结合更好

张先生：我得了疝气，吃了几个月中药了，效果不理想，想咨询怎么解决。如果要手术，请给我推荐个好点的医院。我还有前列腺炎，现在吃金匮肾气丸来补，不知道和治疗疝气冲突吗？

答：对于疝气，中医讲究调节，所以效果比较慢，还是手术效果要好一些。疝气手术是个小手术，正规的医院都没有问题。建议您还可以再吃一些补中益气的中药，配合治疗。治疗前列腺炎和中医调理疝气不冲突。我认为治疗前列腺炎，西药比中药要好一些，也可以中西医结合治疗，记得服药的时候相隔开，西药饭后，中药饭前，相隔半小时。

秦女士：我今年24岁，容易上火，可吃了下火药，肚子又不舒服。去看了中医，说我是胃寒，感觉这个下火的度很难把握，想咨询一下如何调理身体。还有一个问题，我经常痛经，听说吃枣能调节，我就买了枣来吃，但吃了枣我还是容易上火。

答：你这种体质很特殊，中医上讲属于“阴虚内热”类型，要吃中药慢慢来调理。按说你这个年龄是身体最佳年龄，出现这些症状一般是跟工作、生活压力大，生活节奏快有关。

建议你在饮食方面，对辛辣、肥厚、油腻、过甜的食物，要少吃、不吃。泻火的药也要尽量少吃，中医讲究吃和解的药来调节。也就是说，吃去火药的同时，加一些固护脾胃的药。因此你开药的时候要跟医生讲清楚你的身体症状，这样才能方便医生对症开药。同时，平时心情急躁烦闷时，要学会自我调节，中医有句话讲“气有余便是火，火有余便是毒”，说的就是这个道理。

>>>健康人群没病不要乱吃药

乔女士：我30多岁了，已经吃了半年的固元膏，里面加的是茯苓、当归、黄芪等药物，请问这些药物可以长期吃吗？