巴黎河谷中医保健养生知识讲堂温情上演

巴黎河谷中医保健养生知识讲堂温情上演 ——春暖花开 养生之道 房天下   2012-05-19 18:46

[摘要] 又是一年夏来到，又是一季养生时。5月19日上午，中医保健养生知识大讲堂在巴黎河谷销售中心温情上演。巴黎河谷特邀北京中医名家来到现场，给我们的广大业主讲授养生之道，并且现场进行手诊，现场气氛温馨、轻松，时不时会有欢笑声传入耳中。

至美规划，千亩巨筑全景绽放... ...

御道，铺就回家的信念... ...

风水佳局，再现巴黎... ...

细琢精雕，豪门大宅... ...

非凡尺度，全景空间... ...

教育之城，浪漫之城，智慧之城，公园之城，养生之城——巴黎河谷

又是一年夏来到，又是一季养生时。5月19日上午，中医保健养生知识大讲堂在巴黎河谷销售中心温情上演。巴黎河谷特邀中医名家来到现场，给我们的广大业主讲授养生之道，并且现场进行手诊，现场气氛温馨、轻松，时不时会有欢笑声传入耳中。

中医名家现场授课

巴黎河谷中医养生大讲堂现场

现场答疑

中医对现场嘉宾进行手诊

每讲完一个话题，都会进行现场答疑，业主们积极踊跃，纷纷举手进行提问，现场讲师也是不厌其烦，清楚、简单、易懂的回答赢得了现场的阵阵掌声。

水果区 

在水果区，巴黎河谷的工作人员非常细心的为现场嘉宾准备了多种可口的水果和小点心，以便讲课空挡休息之余，能够温馨、浪漫的享受这一刻的宁静与安心。

在养生讲课的中间还穿插了抽奖活动，为了感谢广大业主一直以来的关注与厚爱，巴黎河谷的工作人员精心的准备了非常具有诱惑力的奖品，以回馈业主。

一共进行了两次抽奖，一等奖电子血压计五个，共分无人获得；二等奖电子计步器十个，分为十人获得。

一等奖获得者合影留念

二等奖获得者合影  

本次养生活动，在一片祥和与温馨中，落下了帷幕。最后，巴黎河谷的人员为每一个到场嘉宾送上了精美的伴手礼。每一位到场嘉宾都是面带笑容满意的踱步而去，在巴黎河谷售楼处，留下了一片温馨、一记欢笑。

【夏季养生之道】

夏日已至，赤日炎炎，暑热难耐。虽然如此，可如果在度夏时能够了解人体的某些特点，调理得当，夏天也能成为补益身心的良好时机。夏季的饮食养生调养是增强人体对炎热气候的适应能力及防治中医上所说的暑证、暑湿证的有效手段，并对增强人体在秋、冬季适应外界环境的能力有重要意义。 

（一）夏季气候与人体代谢的特点 

天气炎热导致毛孔开张，出汗量较大，由于夏天人体各脏器的功能活动增强，人体的代谢也进入一年中最为旺盛的阶段，人体此时的能量消耗也是一年中最大的时期，对营养物质的需要较其他季节大为增加。同时，由于高温对人体的温度调节、消化系统、神经系统及泌尿系统等方面产生的一系列影响。

（二）夏季的食物养生原则

1．清心祛暑、清热解毒。中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人们在夏天以多吃些以性寒凉味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温燥之物。不过应注意生食冷饮不宜过度，以免伤及人体内的正气而诱发疾病。