世医堂《家有大中医》 清明之后咋养生？(2)

师教授建议，治疗风湿性关节炎，应该首先中医固本调节身体免疫力，再区分类风湿性关节炎的治疗，控制由风湿性关节炎引起的身体变形等。采用药物治疗，应该根据自身身体情况而定，采用熥敷、熏蒸、针灸、拔罐等方法进行中西医结合治疗。在饮食上进行调理，增强脾胃功能，营养均衡等，从生活上进行有效的调理。

在风湿性关节炎患者中，老年人占相当大的比例，但一部分青壮年也患有此病。防治风湿性疾病可通过增加体育锻炼，提高自身免疫力；注意防寒保暖，防止关节受寒；还要注意日常保健，注意饮食健康。

【家有小妙招】：

患者不宜多吃一些无鳞的鱼及海产品，建议多吃山药、黑豆、橄榄、松子仁、辣椒、莲子等，含草酸高的食物尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，因为草酸能与钙结合形成草酸钙，减少钙的吸收。

临床效果比较好的药物有例正逍痛帖，它直接作用于患处，彻底清除深层的致病因子，使风湿骨病不再反复发作，纯中药成分，没有副作用。

在清明节后，人的情绪很容易发生抑郁的情况，风湿病患者可通过按摩的方式调解心情。在肚脐外两寸上一寸的地方有个“滑肉门”，用手指摁住颤动，可以兴奋腹交感神经节，从而使抑郁的情绪得以间接的缓解。

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