食疗养生:咳嗽与哮喘的中医食疗方案(2)
喘又分两种,一个是肺里头引起来的喘,它的症状就是跟哮喘差不多,但没有刚才的那些原因,就是呼哧带喘,没有痰,这是干喘。这种情况也是跟前面的病例差不多,每天白天喝绿豆汤,然后走罐儿,晚上吃白萝卜,经常搓列缺穴,晚上别吃油和肉,就以素菜为主。也就几个月,这个病慢慢就恢复过来了。
举一个病例。我们有一个病人,是个修飞机的机械师。由于他夏天修完飞机比较热,然后拿冷水洗澡,就着凉感冒了;感冒以后去输液,结果越治越厉害,竟然成了哮喘。
根据他的脉象和他的实际情况,我认为他不是哮喘,而是一些药物引起来的,也就是药物的副作用。我们是怎么给他调的呢?首先给他用的还是绿豆汤,用多少呢?一斤!为什么用一斤呢?因为他是药物引起来的副作用,绿豆有提高肝脏解毒、排泄、代谢功能的作用。晚上各式各样的生拌蔬菜,以柿子椒和紫甘蓝为主。为什么吃柿子椒和紫甘蓝?因为柿子椒是泻肝热的,是帮助恢复肝功能最棒的蔬菜。为什么吃紫甘蓝呢?因为紫甘蓝里含硒比较高,硒是增加细胞带养能力,也就是增加细胞活力的。因为它是药物中毒引起来的,我得把他细胞的代谢能力、生命能力提高!正是出于这个想法,所以晚上柿子椒配紫甘蓝。这边给他走罐儿,走上焦这一块,一周给他调理一次。仅用了四次,也就是一个月,哮喘彻底解决了。
我不断地给大家讲病例,是想给大家一个直观的认识,想给大家传达一个概念,通过调整我们的饮食习惯,是可以把一些病症调理好的。
还有一个喘,我们认为是假哮喘,根本就不是哮喘。这种人是什么现象呢?就是在大街上走路走快了,就开始喘;上楼,越往上走越喘。这种症状根本不是哮喘,但是往往会当成哮喘去治疗。这种人有一个共同的现象,都是腹泻,也就是大便不成形。咱们举一个例子,如果这个人一天拉三四次大便,大家想想,他的呼吸是不是就无力了?他呼吸困难了,您想他能不大口大口喘气吗?
再举一个例子,比如说平常不运动,突然间跑一百米。剧烈猛跑之后,是不是会出现大口大口喘气的现象?如果大口地喘气,凉气是不是越来越多,是不是热气就出不来了?这样就会出现咳嗽的现象。这能叫喘吗?能叫哮喘吗?但是这种病例也不少,往往都当成哮喘去治了。
所以这种情况治起来就非常简单了!他的原因就是由于他老排便,底气不足,上头循环不畅!咱们中医讲肝克脾、克肾,肝克脾不养肺了。因为肝是木,脾是土,木克土,土是生金的,土被克了,金也生不了了。肝克脾不养肺,造成肺里的气不足,他就得大口大口呼吸。也就是我们所说的上热下寒症,上面火下面寒。
这种病例怎么治呢?不难!首先给他调脾,也就是我们说的中焦不通。绿豆半斤煮水,开锅5-6分钟后倒出绿豆汤来,泡黄芪,指甲盖这么大,5片起步;如果病情比较重,再加5片,一般以30到40片为上限。根据自己的情况,只要不上火就加。大家一定要灵活!晚上各式各样的生拌菜,每天晚上不可以吃油和肉,晚上的生拌菜,西红柿、紫甘蓝都可以。早点以豆浆为主,配一个鸡蛋。晚上走罐儿,走带脉这个位置。带脉是个特殊的脉,只有它是横着走的,就跟木桶的铁箍子一样,其他的经脉都是竖着走的。带脉不通,会造成所有的地方都不通,所以要把这根脉打开!带脉一旦打开,所有的脉上下通了,底气就上来了。走路也好,爬楼也好,慢慢的就不喘了。
我再补充一下,如果有哮喘的人,可以加一个锻炼的操。什么操?早晨起来上公园去找一棵粗一点的树,撞后背。大家做这个操时要量力而行,逐渐加量,在锻炼的同时一定要注意安全。轻轻撞后背,就是通过撞击增加您的肺活量。
如果痰太多了,可以在白萝卜里面加一点儿朱砂,朱砂是干嘛的?是凉血的,化痰的。加朱砂,一定要适量,不要多吃,一般一天一次;就是晚上吃白萝卜的时候,加一到两勺。什么勺?掏耳朵的耳挖勺,而不是吃饭的汤勺。慢慢的痰就没了,痰没了,人就舒服了。
说起哮喘我们就不得不提到咳嗽,很多人并不是十分清楚咳嗽与哮喘的区别在哪里。咱们以自然界为例,冷空气和热空气一遇,如果相互温差不大,顺了就是下雨,如果他俩温差太大,顶在一块儿互不相融是不是就会形成强对流天气?在我们人体这儿就是咳嗽。风是怎么来的?雨是怎么来的?都是冷空气跟热空气相遇形成的对流。如果我们肺老是那么热,越热相对外头越凉;遇到冷,他俩温差太大了,融不到一块儿,最后到一定程度,它就要出来,就是咱们所说的咳嗽。
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