刮痧、拔火罐 大热天的“补阳泻火”良方(2)
刮痧宜由上至下孕妇、体虚者慎用
受到暑热影响，感觉昏沉，或发烧酸痛时，民众常会想到应用刮痧等传统保健技巧。刮痧需要涂上润滑霜，最好用光滑经消毒的陶瓷工具，不建议用粗糙不干净的铜板。方向宜由上至下，由内至外，不能随意刮孕妇年长体虚糖尿病患，心血管疾患者需慎用。德国杜伊斯堡埃森大学发表过一项临床研究，显示刮痧对于慢性机械性颈痛无明确原因的颈部疼痛的改善效果优于单独热敷。哈佛大学附设贝斯以色列女执事医疗中心针灸科主任艾瑞尼尔森表示，刮痧对颈痛乳腺炎乳腺阻...
15年06月30日 10:20[评论
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刮痧祛除体内邪气，这类人群须慎用
刮痧是中医比较传统的一种治疗方法之一，在我国明代时期，就有《痧胀玉衡》一书，此书为郭志邃所著，完整记录了几百余种各类痧症。刮痧的方法是以刮痧板或相应的工具沾取刮润滑油，运用手法，在体表进行反复刮动摩擦，从而刺激正气起应激反应，逼迫侵入体内的邪气以痧的形式被驱逐出来。针灸医师表示，出痧时，一般皮肤局部会出现一片表皮微血管破裂所造成的暗红色皮肤，或红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，便是用刮痧达到迫痧出表的作用，维持身...
17年07月25日 09:09[评论
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立夏吃苦瓜清热泻火
本周5月5日进入立夏节气，天气渐热，易出现心烦躁怒等不良情绪，此时节适宜食用清热祛心火的苦瓜。市第四中心医院中医科主任医师徐杰说，苦瓜性寒，能刺激人体唾液胃液分泌，具有清热泻火清凉解毒明目解暑除烦利尿和治疗糖尿病等功效。脾胃虚寒和腹泻者忌食。中医专家推荐食谱mahmah清炒苦瓜原料：苦瓜250克，葱盐糖麻油适量。做法：先将苦瓜洗净去瓤切片，葱切段备用。把葱放入油锅内爆香，下苦瓜，迅速翻炒，同时，加入少许盐糖，约炒1分...
13年05月03日 20:44[评论
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中医：活血化瘀、补气泻火，治疗三叉神经痛
三叉神经主要表现是在侧面部三叉神经分布区内发生反复阵发性剧烈痛，发病骤发骤停闪电样刀割样等，难以忍受的剧烈性疼痛说话洗脸刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致，疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作。养老信息网小编提醒您，三叉神经痛号称天下第一痛，常误诊为牙痛患者年龄多在40岁以上，以中老年人为多。女性多于男性，比例约为3：2，右侧多于左侧。中医师指出，中医治疗三叉神经痛的方法包括活血化瘀法，中医认为通则不痛，痛则不通，...
16年10月11日 11:42[评论
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改善湿热体质中医调理有良方
湿热体质是一个常见的中医术语，在临床辩证中常见的疾病。导致这种体质的原因有两种情况，一个是因气候关系影响，因湿气侵蚀体内，出现痰多的情况，天气炎热，身体出现的寒热并存的现象另一个则是由于自身的原因造成，像是长期疲倦或重病，久病元气不足等引起的脏腑功能低下，抵抗力逐渐衰弱，出现皮炎皮癣等诸多象征，属湿热体质的表现。饮食调养应兼顾到五脏为原则。凡气虚者，应吃性平味甘或甘温，具有补气作用的食品，如山药海带马铃薯薏仁大枣胡萝...
15年04月13日 10:50[评论
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