更年期女性关节疼痛 别盲目做推拿

　　更年期女性关节疼痛 别盲目做推拿

　　□通讯员 胡惠娟

　　本报记者 何丽娜

　　早报讯 月经失调、失眠、乏力、莫名发脾气，当提到女性更年期的时候，很多人可能会联想到这些症状。但昨天，杭州市红会医院针灸科主任金亚蓓主任中医师在更年期相关疾病的针灸治疗学习班中，对来自全省的针灸科和妇产科的年轻医生们说，还有颈、肩、腰、腿痛等骨关节症状不能忽略。

　　“更年期女性的骨关节疼痛与年轻人的颈、肩、腰、腿痛的成因不同，治疗的方法也截然不同，要是临床医生也用治疗年轻人的方法来处理更年期女性的问题，那么很可能就会适得其反。”金主任说。

　　徐女士，52岁，更年期来临，除了月经失调、精神状态不佳等问题外，最大的困扰还是全身莫名其妙的疼痛，特别是肩背这个位置，做一点家务就痛得要命。

　　以为是劳累引起，徐女士就试着通过推拿按摩拔罐来缓解疲劳，但却一直没法缓解疼痛。无奈，徐女士找到市红会医院针灸科的金主任，金主任帮徐女士打了一个疗程的腹针，再配合中药调理，才个把月的时间症状基本消除。

　　“由于激素水平和卵巢功能的下降，中医说起来是‘天葵将绝’，导致肝、肾功能不足，人体一下子适应不了这样的亏损，就会出现莫名其妙的疼痛，需要通过补气血、养肝肾来解决。而年轻人的颈、肩、腰、腿痛则正好相反，可以通过推拿、拔火罐等方法来活血化瘀、疏通经络。”金主任说。

　　临床中，她碰到过很多类似徐女士的更年期女性，出现关节疼痛症状后去拔火罐、做推拿。其实，这样做会损伤气血，更不利于症状的缓解。

　　金主任提醒女性朋友们四点注意事项，以助大家安然度过更年期。一、心情开朗，认识到这是人生的必经之路，总会有结束的一天；二、体力上量力而行；三、可以适当做点打拳、游泳、散步等运动，不适合做剧烈的运动；四、注意控制体重，严格控制糖、蛋白质、脂肪等的摄入量。

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