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颈椎病没到高发季,推拿门诊提早爆棚

编辑:我要健康网 时间:2018-05-05

通常每年的夏末秋初,到医院做针灸推拿的颈椎病人会比较多。但今年春节过后至今,每天都有大批患者因颈椎病到南京明基医院中医科就诊,其中以25-36岁这个年龄段的人最常见。医生提醒,颈椎腰椎出现不适,不要盲目在家推拿按摩,因为操作不当很有可能加重病情。

南京明基医院中医科针灸推拿师赵成宝提醒,适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张,减少颈部疼痛,但如果力量过大,会导致软组织的进一步损伤。有些人不懂按摩,以为力气越大效果才越好。事实上,重手法按摩对一些病可能当时见效,但其实只是暂时麻痹了病灶,过段时间,疼痛很快又会出现。另外,如果有心脏病、高血压等,还可能因为力度过大而导致这些疾病复发。“颈椎病比较复杂,并不是所有患者都适合推拿按摩,比如脊髓型颈椎病,乱按只会加重病情。所以如果有颈椎问题最好能先去就医,明确自己的病情,再有的放矢地学习家庭推拿按摩。”

赵成宝介绍,推拿按摩的手法和力道也都是有讲究的,不是想怎么按就怎么按。此外,力道的强度、方向怎么去把握,都是要根据部位、病种、体质、治疗阶段等准确判断。所以如果你热衷于在家自我保健,一些基本的相关知识还是应该有所了解。

通讯员 王云 现代快报记者 李鑫芳

中医粉丝会首期“家庭推拿班”下周要开课啦

名额有限,有兴趣的读者快拨打96060预约报名

现代快报中医粉丝会首期“家庭推拿班”4月2日就要开课啦!如果你想拜师学艺,掌握简单的家庭推拿技巧,如果你想让家人体验不一样的保健方式……那么4月2日,一定要来学习班的现场来,无论你有何健康需求,都会有所斩获。同时,作为2015年开启的首期课程,每位报名预约且完成课程学习的学员都将获赠实用刮痧板一个。此外,现场还将抽取5名颈椎或腰椎不好的学员,由专业人士进行现场免费诊断和康复指导。由于场地有限,学习班仅限100个名额,报满即止,感兴趣的读者快拨打96060预约吧。

中医粉丝会首期学习班关注“家庭推拿”

从老山采药、寿仙谷养生游、栖霞寺品茶行、大吉温泉行,到安徽和县文化游,浦口农业休闲养生游,以及年底的金光禅寺祈福之旅,2014年,快报中医粉丝会组织了多场线下活动,也收获了一大批忠实的粉丝。大家为我们的活动建言献策,其中提议最多的,就是建议中医粉丝会开展不同主题的学习班,邀请专业人士,现场教学、答疑解惑。因为现在各种伪养生知识泛滥,如果没有专业背景,很难辨别真伪。于是,中医粉丝会的学习班应运而生。

综合前期的调查和读者建议,4月2日启动的首期学习班主题将聚焦“家庭推拿”。一方面,颈椎腰椎疾病的高发带火了家庭推拿市场,而这个市场充斥的信息却真假难辨,另一方面,很多人在进行自我推拿保健时,误区多多,经常因“治病”而“致病”。为让更多人走出误区,掌握正规的推拿保健方法,所以首期学期班将以此为主题。“家庭推拿”班能为你做啥

颈椎腰椎问题有哪些健康危害?你平时的治疗保健方法正确吗?你知道怎样为家人做简单且有效的按摩护理吗?有哪些误区要避免?有哪些技巧要掌握?在首期推拿班上,这些内容你都将学习到,现场专业人士将会通过演示教学的方式,让所有课程通俗易懂,易上手。

另外,为提高学习效率,节约大家的时间,我们还邀请专业人士,将家庭推拿中最基础的学习内容,全都浓缩在一天的课程中。如果现场教学还不能满足你的学习需求,你也可以在课程结束后,继续与老师保持联系,参与后续的活动或体验。

开班时间:4月2日上午9:30-11:30,下午2:30-4:30

开班地点:现代快报8楼会议室(南京市洪武北路55号置地广场8楼,南京文化艺术中心旁)

温馨提醒:活动场地有限,请参加前先拨打96060预约报名。预约报名且完成课程学习的读者,都可获得实用刮痧板一个。(要了解更详细的课程表以及授课内容,请关注本周内的现代快报)

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