5个恶习导致歪脸 3个小技巧拯救歪脸

　　现代女性都会把自己近况拍下来给关心自己的亲朋好友看，当你不经意间看到你的自拍照你是不是会神奇的感叹一句“我脸歪了”。其实人脸部本就不对称，可为什么脸部就会越来越歪呢?今天小编就带你介绍五个恶习导致你成歪脸美女。

　　支撑我们脸部的基础是头盖骨。头盖骨则是由23根骨组织构成。由此，如果有以下的坏习惯，骨头间隔间就容易产生分离，并最终导致脸歪。

　　1.总是朝一边睡

　　给侧脸施加压力。

　　2.托腮

　　给脸颊与下巴施加压力。

　　3.总是用一边咀嚼

　　边脸肌肉发达。

　　4.跷二郎腿，把包包放在单腿上

　　身体歪斜致使脸部歪斜。

　　5.用嘴呼吸

　　口内肌肉松弛，脸部平衡破坏。 page

　　看了原因总结后，你是否中招了呢?如果脸部歪曲，肌肉的平衡遭到破坏，血流及淋巴也容易形成堵塞。脸部会变得水肿或松弛，并最终导致肌肉的新陈代谢恶化，甚至有可能发展为色斑、皱纹和暗沉等肌肤问题。

　　了解问题的严重性之后，马上进入歪脸对策的健康小常识环节，立即戒掉坏习惯吧!

　　在此，我们归纳出了歪脸对策中有奇效的3个办法

　　1.轻按位于脸颊骨下侧的“权量”穴

　　并张大嘴用夸张的表情念“a、i、u、e、o”。

　　2.闭眼，做“饶舌体操”

　　将舌头沿着牙齿表面打圈圈转动。早晚各做20次。

　　3.在嚼口香糖时有意识的将左右咀嚼次数调整到一致

　　最后，现在并没有“歪脸”的你，每天做做上面的小练习也有助于保持完美状态哦。