艾灸清热去火消除黑眼圈疗法

　　随着社会压力的提升，很多加班族为了能够有更好的生活选择加班熬夜，这就导致的黑眼圈的发生，接下来小编就为大家带来去除黑眼圈的艾灸穴位，这些穴位不仅可以去除黑眼圈，还有着其他的功效，赶紧来看看吧。

　　艾灸的作用

　　1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

　　2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

　　3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

　　4、温阳补虚，补中益气。

　　5、回阳救逆。

　　6、防病保健，强身益寿。

　　艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。 page

　　清热去火消除黑眼圈

　　脾俞

　　定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

　　功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、呕吐、便血、水肿等有效。

　　水分

　　定位：脐上1寸。

　　功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和小便不利。 page

　　三阴交

　　定位：在内踝上3寸，胫骨内侧后缘。

　　功效：调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。

　　肾腧

　　定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

　　功效：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，白带，遗精，水肿、耳鸣等。