推拿按摩虽好 需谨慎5个误区
编辑:我要健康网
时间:2018-01-09
随着人们生活水平的提高,推拿按摩因无毒副作用、属于“绿色疗法”逐渐被人们认可,也因此随处可见。但是作为一种传统的治疗方法,推拿按摩有较高技术含量,也有一定的误区,掌握的不好带来的就不是健康了。
误区一:推拿是治疗,按摩是保健
推拿和按摩,实际上是同一行业的两种称呼。我国明代以前叫“按摩”(又叫按跷),明代以后统称“推拿”,98年我国劳动部又统名为“按摩”。无论是推拿或是按摩,都是一样的以中医理论为基础,以经络穴位为重点,以到位的手法为根本,用术者的德艺技能,辨证施术,启动患者气机,调整阴阳平衡,达到康复保健,却病延年的目的。
只是当今突击培训出来的“按摩师”,大多不重视中医经穴,不讲求手法到位,更不讲究辨证施术,只图手法招式花哨和所谓的“勾通”技能,去取悦顾客。而消费者,又大多对中国推拿按摩的内涵不甚了解,只图轻松愉快。对中国推拿按摩似是而非的“技师”和蒙昧无知的消费者,又怎么不把“推拿”和“按摩”当成两回事呢?
另外,就治疗和保健而言。治疗是治“已病之病”,保健是治“末病之病”,两者只是推拿按摩所针对的不同状况或不同阶段而已。怎么又能把它用来区分推拿按摩的属性呢?建议,大家都尽可能去涉猎一下中国推拿方面的专著,以免被混淆视听,限入现代保健误区。 page
误区二:推拿是不是和按摩一样,都是按60分钟一次计算
我给他们回答是:不论是推拿或是按摩,都是讲求效果,以“到位”为准,不是论时间长短。比如,小儿肘关节单纯性脱位,采用推拿手法复位只须几分钟时间。而中风偏瘫、肥胖症等慢性难症的推拿时间,一次可达一至两个小时。中国推拿最讲究”火候”。火候末到,疗效不佳,火候过了,适得其反,甚至会引邪入内,有的还会出现按摩疲劳症等等弊端。
那种以时间计算为准的推拿按摩,完全是为了满足消费者的心理需求,与中国推拿的本质内涵相去甚远。作为顾客自愿的休闲娱乐式的推拿按摩,以一次60分钟为标准,完全可以理解。但绝对不能作为实施中国推拿技术的固定时间模式。
误区三:推拿书籍看得多,理论讲得好,按摩技术就很高
多学点书本知识,多一点专业理论,有利于临床实践。但不一定推拿技术就很高。如果书本知识不灵活运用,还会误入歧途。比如现在很多书上写的,有些推拿手法要顺行多少圈,逆行多少圈。拔火罐,一次要留罐多少分钟。根本不考虑病症轻重,体质强弱,手法差异等因素。如果死搬硬套,不以临床“火候”为准,能因病制宜,效果“到位”吗?要知道,如果病在表层,而施术越深,时间越长,必然会引邪入内,加深病情。
古往今来,很多民间推拿高师,文化理论水平都不很高,也讲不出系统理论,只会实际操作。就按传授的方法,照本宣科,代代相传。结果高人辈出,名震杏林。我认为,中国推拿应该少一点空谈书本理论,多一点到位技术真传,才能薪火并重,高人辈出。才能使中国推拿技术的本质内涵源远流长。 page
误区四:推拿按摩力气越大越好
“手法越重效果越好越健康”,只有听到关节的“咔咔”响,才觉得筋骨舒展浑身舒坦。殊不知,心脏病、高血压患者可能因为力度过大而导致疾病复发,颈肩腰腿痛推拿力度过大,很可能会损伤腰部、颈部的神经,出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损,会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适,甚至会影响脊髓导致瘫痪;如果腰部受损,会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。
误区五:推拿按摩适用于任何疾病症状
作为一种传统的治疗方法,推拿按摩有较高技术含量,也有一定的禁忌症。所以大家真想治病的话,应尽量到正规医院,千万不能让那些不懂医学知识的人按摩,否则不仅效果不佳,还有可能出现危险。
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