方回春堂拱宸桥馆成立针灸推拿骨伤治疗中心·都(2)

老年人腰椎骨狭窄，有的人走路稍久，下肢就会产生酸胀感，成为间歇性跛行。这些病人除了中药调理，建议在家时做些康复训练。比如挂单杠，双手悬挂，双脚离地，放松腰部，利用自身体重造成腰椎牵引，使腰椎间盘回缩，一次一分钟，一天十次。

我认为，只要正确治疗，大部分腰椎间盘突出症都可以治好，当然也有复发的可能。所以除了进行治疗，在日常生活中，要做好预防工作，比如避免下腰、仰卧起坐等。

现在强直性脊柱炎的病人也比较多，这是一种原因不明的、遗传性的脊柱炎症，发病从十几岁开始一直到五十多岁，脊柱逐渐强直、僵硬、残废的过程，也可用中药治疗，严重的可加上西药一起治疗。从药理学讲，采用抗风湿、抗炎、通经活络的药物，能减轻病人疼痛，改善脊柱功能。

李灼华

副主任中医师、浙江省针灸学会理事

做针灸也可以养生保健

传统针灸包括针刺及艾灸两个部分。主要具有疏通经络和运行气血的作用。针灸的原理通俗地讲，就好比电线短路，电工师傅一接通，气血通畅，就恢复了机体功能，人就舒畅了。针灸除了依照中医经络学说和腧穴学说，我会再结合西医的神经病学临床运用。许多时候，中西医结合治疗，效果更好。

比如肩凝症：肩膀无法动弹，可以通过手法纠正，把肩凝部位拉开，再进行针刺、温针灸、火罐的方法，最后用弥可保针剂进行穴位注射营养神经；也可用中药活血化瘀的方法治疗。这样可以达到整体治疗与局部治疗相结合。

再比如腓总神经麻痹，功能障碍，难以行走。治疗时我们发现，如果只采用中医的足少阳胆经或足阳明胃经进行针灸治疗，效果往往欠佳。但如果结合腓总神经的发出点，再进行强刺激，用营养神经的针剂进行穴位注射，才能取得更好效果。

普通人也可以通过针灸调节起到养生作用。灸法分为直接、间接和温针灸。常用温针灸是在针柄上加灸，艾条放在针柄上，通过热量传下去。背上有足太阳膀胱经，五脏六腑的穴位都分布在脊椎两旁；背柱正中为督脉经，它能总督一身之阳经；胸腹正中为任脉，主管一身之阴脉。通过针灸，打通任督二脉，舒调五脏六腑的精气（五脏主要是蓄藏精气；六脏主要是完成饮食物受纳、消化吸收、排泄的功能），起到养生保健的作用。

关于老年人肾气亏虚，夜尿多，经常起夜等问题，重点是补肾，调节肾与膀胱的功能。因为肾与膀胱相表里，所以我们可以通过针灸，刺激肾俞、气海俞、关元俞、中极俞等穴位，补肾气，温丹田，达到强壮身体，夜尿减少的目的。

莫亚仿

副主任中医师、浙江省中医学会推拿分会委员

膝盖不好，敷包中药

膝关节损伤一般有两种。第一是外伤性，年轻人较多，踢足球、打篮球，不小心扭伤等，时间久了会产生积液，属于急性膝关节扭伤；另一个是慢性的，三十五岁以上到八十几岁的女性较多。原因主要有两个：一种是女同志要漂亮，膝盖外露，寒冷潮湿引起膝盖损伤。还有的是随着现代生活的习惯，从两层的楼房后来有了六七层的楼房，爬楼梯引起的损伤，导致关节腔内压升高，软组织损伤，半月板损伤等。

我从医四十余年，采用的是中药外敷关节痛的方法，效果要慢一点，一般四次以上才见效果，一个疗程十次。它的原理是采用活血化瘀、止痛、驱寒，将液体慢慢吸收。中药包由脑砂、冰片、木香等六种药物组成，药物看着简单，之间的配伍很有讲究，算是我家祖传的秘方了。

踝关节扭伤也可以用这个方法治疗，把中药打成粉，与介质糊在一起，通过毛孔吸收，一般不会产生痛觉，不破坏皮肤，也不改变皮肤颜色。在没有骨折、骨裂的情况下，两天换一次药，采用弹性绑带，不影响走路，一般做三次就差不多了。

杨新苗 主治中医师

正骨法和小针刀结合

对付腰椎间盘突出

我一开始学的是新医正骨和龙氏正骨。新医正骨主要对付腰椎上的毛病。龙氏正骨主要对付颈椎、胸椎的毛病。后来又学习了小针刀。所以现在治疗时，我喜欢将正骨与小针刀结合起来应用。

怎么结合？比如说治疗腰椎间盘突出，针灸推拿，包括针刀，更善于对付软组织疾病。也就是说，可以对付椎间盘突出引起的痉挛和水肿症状，但是难以治疗椎管内的疾病。正骨是调小关节的，调动脊柱的功能，以其恢复正常。如果只用单一的正骨，位置调正确了，但周围的肌肉仍有痉挛和水肿，就会产生一系列的后续病症及复发可能，所以要结合针刀治疗椎管外的病症。