熬夜上火来按摩穴位 远离伤身病症
如今加班熬夜的人群越来越多,而熬夜带来一系列的问题,如上火就是其中一个哦,那应该怎样对付这熬夜后的各种上火症状呢?本次,小编为各种妹子介绍一个简单快捷的小方法,根据自己上火的症状来对症下药,按到正确穴位,缓解各种上火症状,让妹子们始终光彩照人。
1、牙疼
俗语云:“牙疼不算病,疼起来要人命。”牙疼的祛火点在哪里?在足背,足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经祛火点。每天按摩该处2~3次,每次1~2分钟,可缓解牙疼症状。
2、烂嘴
祛火点在足第2趾,按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧,每天一次,每次100下。
3、鼻火
祛火点在手上,拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经祛火点,可每天按摩2~3次,每次3分钟。
4、眼屎多
祛火点在无名指,在无名指指甲旁靠近小指侧,可用拇指指尖按摩此处,每日2~3次。每次一分钟左右。 page
5、尿黄
治疗尿黄的祛火点在足小趾外侧的趾甲角旁,最好选择在下午3~5点进行,此为膀胱最活跃的时刻,每天按摩2次,每次1~2分钟。
6、口干
口干应按涌泉穴,该穴位对于滋阴降火很有帮助,能缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等症状。将拇指放在穴位上,用较强的力气揉20~30次,晨起和睡前按摩效果较好。
7、眼红
按摩照海穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等症状。按压时,感到酸、麻、胀即可,时间以5~10分钟为佳。
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